Estudio Kaizen

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Pilates contemporáneo

Photos from Estudio Kaizen's post 23/06/2026

El proceso de Joe es un reconocimiento y recordatorio de que nunca es tarde para cambiar tu vida.

Actualmente se nos hace muy presente la expectativa y presión social que sienten muchas personas por la creencia limitante de ya no contar con cierta edad para lograr sus objetivos.

Cómo instructores, vemos que esta creencia se manifiesta en comentarios como “ya no tengo edad para probar este ejercicio/ si tan solo hubiese iniciado con más juventud/ nunca podré hacer esto”… 😞

Por eso hoy queremos compartirte la línea temporal de Joe, quien no cesó de insistir y persistir en la búsqueda de sus objetivos. A los 43 años inaugura su estudio e impartió clases hasta pasados los 80 años.

La edad nunca fue un impedimento para el y tampoco lo tiene por qué ser para vos 😉

Te esperamos por el estudio para acompañarte en tu propio proceso de conexión entre tu mente y cuerpo 🫶🏻

Photos from Estudio Kaizen's post 19/06/2026

¡Buen viernes! 🤗

Hoy te traemos estos datos curiosos sobre la influencia del boxeo en la vida de Joe Pilates 🥊

Lee hasta el final para leer más al respecto ➡️

15/06/2026

Cada día que tomas una desicion difícil
Cada día que elegís salir de la comodidad
Cada día que vas a entrenar
Cada pequeña acción significa una pequeña victoria sobre esa parte tuya que piensa que no puede y se demuestra lo contrario 🫶🏻

Te esperamos esta semana en clases 🫂

02/06/2026

Sabemos que se vienen los meses fríos, por eso queremos aportar a la causa de quienes no cuentan con voz para pedir ayuda 🐕🐾🐈❄️

➡️ ¿Cómo podes aportar en la colecta?
Bolsas de purina para gatos y/o perros
Yoga matts, mantinas o abrigos viejos
Compartiendo esta publicación para generar mayor alcance 🔃

Todo lo recaudado será distribuido a diferentes personas y refugios que se encarguen del cuidado de animales sin hogar ♥️

Súmate hasta el 20/06 🫶🏻

29/05/2026

¡Seguimos mejorando para vos!

Conoce nuestros re ajustes desde junio 2026 😊
Te esperamos en clase 🫶🏻

18/05/2026

Arrancamos el lunes con un poco de humor 😎

Photos from Estudio Kaizen's post 30/04/2026

Feliz día del maestro al equipo que le da su esencia al estudio ✨🎉 por darle presencia, acompañamiento, alma y vida al espacio.

A por las risas, siempre presentes, durante las clases 😹
A por la silenciosa pero atenta presencia en cada grupo 😉
A por su puntillismo en cada corrección y detalle 🤓
A por generar espacios amenos de entretenimiento ☺️
A ._ por seguir desafiando a las futuras mamis 💖

Y a todos aquellos maestros que nos dan una mano cuando una de nuestras partes no puede asistir 🙏🏻

Gracias por tan noble vocación como lo es enseñar y acompañar a otros en su aprendizaje 🥰

24/04/2026

¡Habilitamos un horario enfocado en entrenamiento para embarazadas! 🤰🏼🤰🏻🤰🏾

Martes y Jueves a las 11 con la profe ._

Te contamos un poco sobre ella: de nacionalidad argentina 🇦🇷 pasó de trabajar muchos años en el mundo corporativo a dedicarse al fitness. Ha realizado diversas formaciones como barre, pilates y actualmente se encuentra cursando la certificación del low presure fitness, modalidad enfocada al trabajo con embarazadas y post parto.

Si estás buscando entrenar de manera desafiante cuidando de tu bebé, ella es la persona 😉💪🏻

14/04/2026

“Solo pasaron 15 minutos de la clase” 😱😭😂

¿Fantasía o anécdota? ¿Cuál es tu experiencia? 👀

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Dr. Emilio Hassler Casi Capitán Nudelman
Asunción

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 19:30
Martes 08:00 - 19:30
Miércoles 06:00 - 19:30
Jueves 08:00 - 19:30
Viernes 06:00 - 19:30
Sábado 08:00 - 12:00