Namasté Shala

Há momentos em que sentimos que, apesar do esforço e dedicação, algo não flui como gostaríamos…
A relação com o dinheiro, com o sucesso e com a realização está muitas vezes ligada a algo mais profundo:
o nosso sentido de valor, as crenças que carregamos e as histórias familiares que nos influenciam.
Neste encontro, vamos abrir espaço para olhar para essas raízes com mais consciência e clareza.
Vamos explorar:
* A relação com o valor pessoal e o merecimento
* Crenças inconscientes sobre dinheiro e prosperidade
* Padrões e lealdades familiares que influenciam o receber
* O equilíbrio entre dar e receber
Através de vivências sistémicas, meditação e partilhas conscientes, criamos um espaço seguro para reflexão, integração e novas possibilidades.
Porque a prosperidade começa dentro.
📅 Data: 26 de Abril
🕒 Hora: 15h15
📍 Local: Namasté – Viseu
Facilitadora: Maria Martins
🎟 Lugares limitados
📩 Inscrições por mensagem privada
👉 Este tema faz sentido para ti neste momento?
💫 Valor de troca: 20€
Inscrição obrigatória através do whatsapp 966754389 e 963 035 958
Lugares limitados.
Quem sentir que este tema chama, pode dizer por aqui ou por msg privada. 🤍
Grata por caminharmos junt@s.

As nossas oficinas Pais e Filhos deste mês. Namasté!😁

✨ Satsang | O Caminho do Yoga ✨
Viver com Dedicação e Compromisso

Neste satsang vamos refletir sobre os Yoga Sutras (I.19–1.22) e o papel do esforço consciente na prática e na vida.
Falaremos de fé, energia, disciplina, presença e sabedoria — pilares que sustentam o caminho interior e aprofundam a experiência do yoga para além do tapete.

Um convite a observar como praticamos, com que intensidade e com que intenção, respeitando o nosso momento e cultivando compromisso com o que é essencial.

Senta-te connosco em escuta, partilha e silêncio.
Inscrição obrigatória por whatsapp 963 035 958
Contribuição por donativo

Evento adiado para dia 7 de março.

Relaxamento✨
Vivemos em ritmo acelerado e, muitas vezes, não sabemos como parar. O relaxamento não é apenas “descansar”: é um processo ativo de recuperação do corpo e da mente. Nesta oficina vais aprender técnicas simples de respiração e de relaxamento profundo, que ajudam a regular o sistema nervoso, reduzir ansiedade e melhorar a qualidade do sono. Um tempo para reaprender a repousar e renovar energia.
Valor de troca 20 euros
Inscrição obrigatória 963 035 958

Este Carnaval vai ser diferente. Mas pode ser muito divertido também. Yoga Pais e Filhos no estúdio Namasté Shala para bebés e crianças.
Inscrições 963 035 958. Namasté

Que tal comemorar o São Valentim a relaxar? No próximo sábado há Yoga Nidra no Namasté ás 15h00. Inscrições 963 035 958
Namasté 🙏