26/02/2026
Está oficialmente aberta a época dos ÓCULOS DE SOL 😎 🏃♀️
Diana Aguiar
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�PERSONAL TRAINER
�EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ E PÓS PARTO
�LEVEL I - LPF HYPOPRESSIVE
�CROSS TRAINING CERTIFICATED
26/02/2026
22/02/2026
A DIVA QUE EU NASCI PARA SER 😅🤭😌🤌👊
21/02/2026
🌸 AULA SOLIDÁRIA — DIA DA MULHER 🌸
No próximo 8 de março, vamos celebrar a força feminina da melhor forma: a treinar 💪 e a ajudar 💜
Preparei uma aula especial de glúteos, pernas e abs aberta a todas as mulheres, com o objetivo de apoiar a Associação Viseense de Santa Teresinha ( )
🎁 A “inscrição” é simples: basta levar um donativo dentro da lista indicada no cartaz.
📦 Os donativos já podem ser deixados na nossa box.
📍Crossfit Viseu Box
⏰ 10h
⏱️ 60 minutos
Vamos treinar juntas, partilhar energia positiva e fazer a diferença na vida de várias meninas ✨
💌 Traz uma amiga e vem celebrar connosco!
treinarporumacausa
16/02/2026
Resumo de mais uma semana muito feliz 🌱💫🙌❤️
Guardei o melhor para o fim 😻
13/02/2026
Quando eu digo…
➡️ o livro de reclamações está aberto, aproveita para desabafar tudo o que te passa pela cabeça durante o treino 🤭💪
12/02/2026
Antes que a se acabe né?😂
Euzinhaaaaaaaa foi o que fez 💪
09/02/2026
Dos storys para aqui só porque sim 📷😌☺️
08/02/2026
Update da última semana 🤌💪😍
06/02/2026
Eu não sou mãe, mas como profissional vejo isto todos os dias:
os filhos absorvem tudo.
Cada escolha, cada atitude, cada hábito.
Treinar é muito mais do que cuidar do corpo. É ensinar pelo exemplo e isto aplica-se a tudo na vida.
Que tipo de exemplo queres deixar?
Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Viseu?
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Viseu