08/08/2026
As fotos da Simulação HYROX Summer Edition já estão disponíveis. Vai à procura do teu momento. 👆
Link na Bio e Stories.
Um obrigado enorme à Tormenta | Cerveja Artesanal por tratarem da hidratação da nossa comunidade. 🍺
E uma salva de palmas especial para os nossos Kids que mostraram como se faz. 👏🏆
O ano ainda não acabou. Falta um evento e vai ser em grande. Fiquem atentos. 👀
Making People Better ❤️
27/07/2026
Os mais novos também têm o seu momento e o WOD deles não é para facilitar.
Desliza para ver a prova de cada categoria 👆
🟡 6-7 anos — Time Cap 20min
🟡 8-9 anos — Time Cap 20min
🟡 10-12 anos — Time Cap 25min
Pais, preparem as câmaras. Miúdos, preparem-se para mostrar como se faz. 💪
Faltam 2 dias para fechar as inscrições.
Making People Better ❤️
20/07/2026
Vila do Conde tem um Rally Paper. E nós fazemos parte. 🗺️
Todos os anos, o nosso Hodge e a sua família, organizam um peddy paper gigante pela cidade. Este ano queremos levar ainda mais gente da nossa comunidade.
Jogos, desafios, boa disposição e Vila do Conde como cenário. Para toda a família. 👨👩👧👦
📅 25 de julho
🕒 15h00
📍 Alameda dos Descobrimentos, Vila do Conde
Inscrições através do formulário — link na bio. 👆
Making People Better ❤️
16/07/2026
No fim de semana passado, o karaté do CKSN foi a Fafe e voltou com muitas medalhas. 🥋🏅
Torneio Nacional SkiPortugal, com 450 atletas inscritos, e os nossos estiveram à altura.
Carolina Cardoso — 🥇 Kata Juvenil
Júlia Vale — 🥇 Kata Equipa Infantil
Emília — 🥇 Kata Equipa Infantil
Polina — 🥈 Kata Equipa Infantil | 🥉 Kata Individual
Raquel Santos — 🥇 Kumite Júnior
Muito orgulho nos nossos alunos. 👊❤️
13/07/2026
Rogério! 🏆
1º lugar. Categoria Master 40.
Temos muito orgulho em ti e no trabalho que tens feito. O pódio é teu e muito merecido.
Parabéns, coach. 👊
Making People Better ❤️
13/07/2026