Private Studio

Somos um estúdio privado de treino EMS - electroestimulação muscular.

18/09/2026

Treino focado. Acompanhamento próximo. Resultados com propósito. ⚡💪

No Private Studio, cada sessão de EMS é adaptada a ti, combinando diferentes exercícios para tornar o treino mais completo, dinâmico e desafiante. Aqui, cada movimento conta. 🔥

Pronto para experimentar uma forma diferente de treinar?

11/09/2026

É HORA DE MUDAR! ⚡

Que tal um treino personalizado às tuas necessidades, em apenas 20 minutos? 💪

Com a electroestimulação muscular (EMS), cada treino é adaptado a ti e aos teus objetivos.

⏱️ 20 minutos. O teu treino. À tua medida.

Queres saber mais?
Preenche o nosso formulário através do link na bio e, juntos, preparamos tudo para começares! 🚀

01/09/2026

🔥 ESTE SETEMBRO, É A TUA VEZ!

Começa o mês a investir em ti! 💪

Durante setembro, aproveita 50% de desconto na mensalidade e dá o primeiro passo para começares a treinar, ganhar energia e alcançar os teus objetivos.

Queres saber como funciona?

👉 Se estás interessado, vai à nossa bio e acede ao formulário de inscrição. Preenche os teus dados e entraremos em contacto contigo para te explicar tudo.

📩 Não deixes para depois. Setembro pode ser o mês em que começas a mudança!

18/08/2026

20 minutos. Um treino. E muita vontade de evoluir. ⚡💪

Na Private Studio, fazemos o tempo render — porque resultados não precisam de horas, precisam de consistência. 😉

24/07/2026

Queres perceber como funciona uma sessão de EMS no Private Studio? 👀⚡

Tudo acontece em 4 passos simples 👇

⚡ O Fato EMS
treina com um fato que estimula os músculos e potenciam cada movimento, de forma segura e controlada.

👨‍🏫 Treino Acompanhado
Um Personal Trainer está sempre ao teu lado para orientar, corrigir a postura e ajustar a intensidade.

🏃 O Movimento
Os exercícios são guiados e realizados com foco na postura, controlo e eficiência.

🎯 Estratégia à tua Medida
Cada sessão é personalizada de acordo com os teus objetivos e condição física.

✨ Mais resultados em menos tempo.
✨ Acompanhamento do início ao fim.
✨ Treino inteligente e totalmente personalizado.

📍 Marca a tua sessão experimental no Private Studio e sente a diferença do EMS!

11/07/2026

🚨 ESTAMOS A RECRUTAR! 🚨

Tens paixão pelo treino, gostas de motivar pessoas e procuras um novo desafio profissional? 💪

No Private Studio EMS estamos à procura de um(a) Personal Trainer para integrar a nossa equipa e crescer connosco! 🚀

✅ Experiência em treino personalizado
✅ Boa capacidade de comunicação e motivação
✅ Sentido de responsabilidade e compromisso
✅ Certificações na área (fator preferencial)

Se procuras um ambiente profissional, dinâmico e em constante crescimento, esta oportunidade pode ser para ti!

📩 Envia o teu CV para: [email protected]

Junta-te à nossa equipa e ajuda-nos a transformar vidas através do exercício físico! 🔥

09/07/2026

⚡ EMS ou treino de ginásio: qual é a diferença?

A verdade é que os dois podem trazer excelentes resultados. A grande diferença está na forma como trabalham o teu corpo. 👇

🏋️ Treino de ginásio
✔️ Requer mais tempo de treino.
✔️ O esforço é feito através de pesos e exercícios tradicionais.
✔️ Os resultados dependem da consistência e da intensidade dos treinos.

⚡ Treino EMS (Eletroestimulação)
✔️ Sessões de apenas 20 minutos.
✔️ A eletroestimulação ativa vários grupos musculares em simultâneo.
✔️ Treino personalizado, de baixo impacto nas articulações e acompanhado por um Personal Trainer.

💡 O EMS não substitui um estilo de vida saudável, mas pode ser uma excelente opção para quem tem pouco tempo, procura otimizar os treinos ou quer complementar a sua rotina.

No final, a melhor escolha é aquela que se adapta aos teus objetivos e ao teu dia a dia. 😉

📩 Queres perceber se o EMS é indicado para ti?
Envia-nos mensagem e esclarecemos todas as tuas dúvidas!

30/06/2026

💙 A única pessoa que te pode impedir de chegar mais longe... és tu.

Cada treino é uma oportunidade para evoluir, superar desafios e provar a ti próprio(a) que és capaz de mais do que imaginas. 💪

No Private Studio, acompanhamos-te em cada passo, para que alcances os teus objetivos de forma segura, eficaz e personalizada.

✨ Esta semana, desafia-te.
✨ Dá o primeiro passo.
✨ Supera o teu único limite.

Estás pronto(a) para uma nova semana? 🚀

📩 Envia-nos mensagem e marca a tua sessão experimental.

22/06/2026

⚡ 20 minutos. Máximo rendimento! ⚡

No Private Studio, um treino de electroestimulação de apenas 20 minutos ativa até 90% da musculatura em simultâneo, proporcionando um treino intenso, eficaz e totalmente acompanhado por um Personal Trainer.

Ideal para quem procura ganhar força, tonificar, reduzir gordura e otimizar o tempo.

20 minutos chegam para fazer a diferença. 💪🔥
Do que estás à espera?

11/06/2026

Sardinha no pão, copo na mão,
mas antes disso há preparação! 😎
Com electroestimulação a trabalhar,
vais ser o último a parar 🎶💪

Festeje o Santo António na melhor forma! 💪⚡

Endereço

Rua Drive João Macedo Da Cunha Nº1C
Vila Verde
4730-760

Website

https://shre.ink/lFHU, https://shre.ink/lFHU

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