Fitness UP Vila Real

24/09/2026

A febre do GTA voltou! 🎮
F**a a par do grande impacto que o lançamento do Grand Theft Auto VI, marcado oficialmente para 19 de novembro de 2026, vai ter na rotina das pessoas. 👀
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SER UP É SER FELIZ!

Descobre o grande impacto que o lançamento do Grand Theft Auto VI, marcado oficialmente para 19 de novembro de 2026, vai ter na rotina das pessoas.

23/09/2026

Chegou o outono! 🍂
Encontra novas formas de te manteres ativo nesta estação e domina todos os aspetos sobre a influência que o outono tem sobre o teu corpo e rotina. 👇
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Encontra novas formas de te manteres ativo nesta estação e domina todos os aspetos sobre a influência que o Outono tem sobre o teu corpo e rotina.

22/09/2026

Queres investir no S&P 500 a partir de Portugal? 📱
Descobre que é o índice, como escolher ETFs UCITS acumulativos, onde abrir conta e os riscos associados. 👇
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Queres investir no S&P 500 a partir de Portugal? Descobre que é o índice, como escolher ETFs UCITS acumulativos, onde abrir conta e os riscos associados.

21/09/2026

No Dia Mundial da Doença de Alzheimer, descobre como hábitos saudáveis e prática de exercício físico podem ajudar a proteger o cérebro e a envelhecer ativamente. 👇
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No Dia Mundial da Doença de Alzheimer, descobre como hábitos saudáveis e prática de exercício físico podem ajudar a proteger o cérebro e a envelhecer ativamente.

21/09/2026

Dia Internacional da Paz: descobre como o respeito, a empatia e pequenos gestos podem ajudar a construir relações mais saudáveis no dia a dia. 👇
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Dia Internacional da Paz: descobre como o respeito, a empatia e pequenos gestos podem ajudar a construir relações mais saudáveis no dia a dia.

21/09/2026

Bom dia Tribo 🆙
Prepara essas pernas para agachamento com salto tipo estrela! 🔥
Desafia-te.
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17/09/2026

O fitness também tem lugar à mesa quando se fala do futuro do Marketing. 💡
No próximo dia 24 de setembro, o Fitness UP marca presença na primeira edição do Closum Connect, no WOW, no Porto.
A nossa Diretora de Marketing, Cláudia Fernandes, junta-se a profissionais de marcas como Google, LEROY MERLIN, CTT, KuantoKusta, KFC, NOS e Goldenergy para um dia dedicado àquilo que está a transformar a relação entre marcas e consumidores: Marketing, Dados, Customer Experience, Tecnologia e Inteligência Artificial. 🚀

Dia 24, levamos a Tribo UP até ao Closum Connect. 💛
Obrigado à Marketeer pelo destaque.
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A primeira edição do Closum Connect junta mais de 200 profissionais de Marketing e Tecnologia a 24 de setembro, no WOW Porto, para debater a relação entre marcas e consumidores.

17/09/2026

Já ouviste falar em lipedema?
Sabe quais os sintomas associados e como atenuá-los. 👇
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Sabe mais sobre o que é o lipedema, quais os sintomas associados e como atenuá-los.

16/09/2026

O que tu mais queres é ter um tempo que possas estar sossegado, sem nada para fazer, enquanto a sociedade te pede mais. Tu só precisas de “tempos mortos“.
Sabe tudo sobre a arte de não fazer nada. 👇
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O que tu mais queres é ter um tempo que possas estar sossegado, sem nada para fazer, enquanto a sociedade te pede mais. Tu só precisas de