Um espaço diversificado e amplo para tudo o que precisas! Aqui podes cuidar da tua saúde e bem-estar.
Quem é que acham que fez o som mais parecido? 👀
Digam-nos nos comentários!
E se bastasse raspar para começar com uma vantagem? 👀
Estamos a celebrar 11 anos e preparámos uma raspadinha para quem está a pensar começar a treinar connosco.
Raspa e descobre o teu prémio!
E se te inscreveres até 30 de setembro, ficas ainda habilitado ao sorteio de 12 meses de treino grátis no teu clube. 🏆
👉 Experimenta a raspadinha em 11-aniversario-ff.vibepreview.com
19/08/2026
No verão, entre dias de praia, passeios e horários diferentes, ter boas opções à mão pode fazer toda a diferença. ☀️🍉
Fruta fresca ou congelada, frutos secos, iogurte natural ou uma sandes de pão integral são algumas ideias simples para quando a fome aparece entre refeições.
O objetivo não é complicar nem mudar tudo de uma vez. É fazer pequenas escolhas que se adaptam aos teus dias — e continuar a aproveitar o verão. 😎
👉 Guarda este post para teres estas sugestões sempre à mão e partilha com quem precisa de novas ideias para os snacks de verão.
Quando o PT diz “no fim vamos comer” e a Gisela já está a arrumar tudo… 😂
PT: “Eu disse CORRER, Gisela CORRER!” 🏃♀️💨
A desilusão foi imediata. 🥲😂
Também percebes tudo o que o teu PT diz ao contrário? 😂
18/08/2026
11 Anos de Fitness Factory = 12 Meses grátis. 🔥
Se estás à espera para começar, este é o sinal que precisavas. 👇
O Fitness Factory faz 11 anos, mas és tu quem pode ganhar 12 meses de treinos sem pagar.
Inscreve-te até 30 de setembro. O sorteio é a 1 de outubro. ⏱️
Raspa, descobre já o teu prémio e habilita-te ao sorteio de 12 Meses Grátis!
Sabe mais em: https://11-aniversario-ff.vibepreview.com/
12/08/2026
Team building daqueles que ficam na memória! 💪🔥
Começámos com um HYROX no Top Gandra suor, competição, espírito de equipa e, claro… algumas dores no dia seguinte 😂
E depois veio a recompensa: CHURRASCO! 🥩🔥
Para quem se lembra, em maio lançámos um desafio aos nossos seguidores: chegar às 10 mil visualizações e conseguir um comentário de um famoso num dos nossos Reels… e, se conseguíssemos, os nossos patrões tinham prometido um churrasco. 👀
Promessa feita é promessa cumprida! 😎🍻
Agora só falta cumprir a última parte do acordo… a folga extra! 👀😂
Estamos à espera, bosses! 😏
12/08/2026
No Fitness Factory há de tudo... menos óculos para ver o eclipse solar. 😅 Mas não temam! Descobrimos uma nova forma de ver o eclipse: Sem filas, sem stock esgotado, apenas precisas de um kettlebell!🏋️
Já sabes o que fazer. 🌞💪
11/08/2026
Treinar sozinho funciona. Mas treinar com alguém pode fazer toda a diferença. 💪
Aquela mensagem que te tira do sofá.
Aquele compromisso que torna mais difícil faltar.
E aquela motivação extra quando o treino começa a pesar.
🎁 Traz alguém contigo e, se essa pessoa se inscrever no Fitness Factory, recebe 1 mês grátis.
Envia aquela mensagem. O próximo treino pode começar aí. 📲
06/08/2026
🕷️ Há oportunidades que nem o Homem-Aranha consegue deixar escapar.
"Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades." E com 1 mês grátis, vem uma oportunidade que não vais querer deixar escapar. Aproveita para começares a treinar, criares a tua rotina e aproximares-te dos teus objetivos no Fitness Factory.
👉 Descobre tudo em enjoy.fitnessfactory.pt
| Segunda-feira | 07:00 - 22:30 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:30 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:30 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:30 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:30 |
| Sábado | 09:00 - 20:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |