Utiliza os princípios de Acceleration Training™ para estimular a resposta natural do corpo à vibração.
O equipamento Power Plate® é o dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Estas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, activando contracções musculares entre 25 e 50 vezes por segundo, optimizando o resultado geral em sessões de 30 minutos por dia, 2 a 3 vezes p
01/10/2013
Power Plates – improve your health in less time, using less electricity | Allmygoodness Sometimes jogging can get boring; your favourite fitness classes become stale, even walking the same routes can become tiresome. Recently, this is exactly what we at allmygoodness have experienced. With summer (hopefully) upon us, you can feel the need to accelerate fitness and exercise. After some…
Hoje celebra-se o 2ºaniversário do Power Plate Club no Hotel dos Templários! Tudo a postos para mais um ano cheio de vibrações positivas!!!
Boa noite! Este sábado terá a oportunidade de experimentar a Plataforma Vibratória PowerPlate no dia aberto que irá ter lugar no SPA do Hotel dos Templários. Para tal, basta aparecer no SPA entre as 10h e as 16h30 e levar uma toalha e uma garrafa de água! Conto consigo
O Tomar PowerPlate Club deseja a todos um Ano de 2013 cheio de vibrações positivas!
Podemos considerá-lo uma pequena revolução: os médicos receitarem exercício físico como se de um medicamento se tratasse. Mais do que nunca, se percebe a importância do exercício físico.
Médicos de SP vão prescrever exercício físico a pacientes Recomendação deve fazer parte da receita como se fosse remédio. Projeto começa na Grande SP e deve ser ampliado para todo o estado.
09/11/2012
Este sábado vamos ter a continuação do evento realizado no dia 27-10, uma vez que é impossível em 90 minutos ficar a conhecer os locais fantásticos que a nossa Cidade de Tomar proporciona para a prática de actividade física. Pelo que li, o tempo vai estar agradável, levem agasalhos, roupa viva e colorida (podem colocar uma t-shirt colorida por cima de uma sweat ou polar), um amigo e boa disposição. A caminhada está, como todas as anteriores, aberta a toda a população. O encontro será às 11h na Mata Nacional dos Sete Montes em Tomar! Cumprimentos saudáveis e até amanha!
25/10/2012
As caminhadas são um óptimo complemento do Power Plate. No próximo sábado, dia 27, acontece a Caminhada Conhecer Tomar!Das 11H00 às 12H30 juntam-se a boa disposição e a actividade física neste lugar magnífico que é Tomar. Convido-vos a todos. O ponto de encontro é no Jardim do Mouchão. A actividade é de "entrada" livre.
10/10/2012
Benefícios do Power Plate: prevenção de quedas, aumento da força e tonificação musculares, diminuição da dor, redução da celulite, perda de peso, fortalecimento ósseo, melhoria da circulação e da função cardiovascular, melhoria da flexibilidade e da mobilidade e melhoria da qualidade de vida, condição física e capacidade funcional em populações que sofram de doenças ou limitações crónicas. Comece hoje mesmo.
03/10/2012
Boa noite!
Motivação - Qual é o tamanho do seu apetite pelo sucesso? Curta também a página: http://www.facebook.com/CurtoMusculacao Acessem motivacaobodybuilding.com Video by http://www.mp45.com/
27/09/2012
Visite-nos! Dia aberto no próximo sábado.
Hotel dos Templários :: Health&Spa - Health Club Hotel dos Templários :: Health&Spa - Health Club. Para a saúde e bem-estar, o Hotel dos Templários coloca a disposição dos seus hóspedes um ginásio totalme....
Convidamos os nossos fãs a visitarem-nos no Health Club do Hotel dos Templários, no próximo sábado, dia 29, para conhecerem e utilizarem livremente as piscinas, fazerem uma sauna ou uma hidromassagem (esta com marcação prévia para o n.º 963 879 408). Podem ainda experimentar o treino acompanhado de Power Plate ou no ginásio. Aguardamos a vossa visita.
27/09/2012
Health Club do Hotel dos Templários promove dia aberto. É já no próximo dia 29, sábado.
Radio Hertz 98 FM Tomar Treino acompanhado de Power Plate e ginásio, utilização livre da piscina interior e exterior, hidromassagem e sauna estão à disposição de todos os que queiram aderir ao dia aberto do SPA e Ginásio Hotel dos Templários. É já no próximo dia 29 de setembro, sábado. A pensar no regresso das férias e no ...