Setgym Fitness Club

Deve-se ter sempre em mente que o corpo humano foi projectado para a acção, e não para a inactividade. Reduz o risco de morte por doença cardíaca.

O estilo de vida cada vez mais sedentário, aliado ao uso crescente da tecnologia na vida quotidiana, estão a causar altos níveis de inactividade entre pessoas de todas as idades, em todo o mundo.

É importante compreender a relação intrínseca entre saúde e estilo de vida (hábitos sociais e culturais), em que a actividade física participa como factor fundamental. Benefícios da Actividade Física pa  ...