HMC Sports - Piscinas Municipais

🏋️ 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗺 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼.

Quer ganhar força, melhorar a condição física ou simplesmente sentir-se melhor no dia a dia?

Na sala de musculação encontra acompanhamento e um espaço preparado para evoluir ao seu ritmo.

A nova época está quase a começar.

💙 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀:
📍 Numa das nossas secretarias
🌐 www.hmcsports.pt
🔗 Link na bio

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝘁𝗲𝗺 𝘂𝗺 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲.

Há quem queira aprender a nadar.
Há quem procure recuperar a mobilidade.
Há quem queira ganhar força, melhorar a condição física ou simplesmente criar uma rotina mais saudável.

📅 𝗢 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘃𝗮 𝗲́𝗽𝗼𝗰𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼!

O 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 continua aberto para o receber e, a partir de 𝟮𝟳 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, reabrem também 𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀 dos polos de 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮, 𝗙𝗶𝗮̃𝗲𝘀 𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗲𝗱𝗼.

Se ainda não garantiu o seu lugar para a época 2026/27, esta é a oportunidade ideal para efetuar a sua inscrição, renovar a sua vaga ou esclarecer qualquer questão junto da nossa equipa.

💙 A nova época começa no dia 1 de setembro. Estamos prontos para o receber e dar início a mais um ano dedicado ao desporto, à saúde e ao bem-estar.

Esperamos por si!

🎶 𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗲́ 𝗮𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗹𝗵𝗮 𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗼𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗼𝘀.

As aulas de grupo combinam motivação, acompanhamento técnico e um ambiente dinâmico que o ajuda a manter a regularidade.

Encontre a modalidade que mais combina consigo e venha experimentar.

💙 Cada aula começa com um professor. 𝗠𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗲́𝗺 𝗱𝗶𝘀𝘀𝗼.

No HMC Sports acreditamos que aprender, evoluir e ganhar confiança depende de quem está ao seu lado em cada desafio.

É por isso que contamos com uma equipa qualificada, dedicada e preparada para acompanhar crianças, jovens e adultos, respeitando sempre o ritmo e os objetivos de cada um.

𝗔 𝗻𝗼𝘃𝗮 𝗲́𝗽𝗼𝗰𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗾𝘂𝗮𝘀𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮𝗿.

𝑬𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒔𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒖𝒎 𝒂𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒛𝒂𝒈𝒆𝒎, 𝒆𝒗𝒐𝒍𝒖𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒆 𝒎𝒖𝒊𝒕𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒒𝒖𝒊𝒔𝒕𝒂𝒔.

💡 a prática regular de exercício físico contribui para melhorar a concentração, a memória e a capacidade de aprendizagem?

Manter uma rotina ativa ajuda crianças e jovens a enfrentarem o novo ano letivo com mais energia e confiança.

𝗨𝗺 𝗯𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗳𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝗹𝗮.

🏊 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗻𝗮𝗱𝗮𝗿 𝗲́ 𝗴𝗮𝗻𝗵𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Na 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀, cada aluno evolui ao seu ritmo, num ambiente seguro e acompanhado por profissionais qualificados.

Mais do que ensinar técnicas, ajudamos a criar autonomia, confiança e gosto pela água.

𝗔𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗻𝗼𝘃𝗮 𝗲́𝗽𝗼𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗺 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀.

🎒 𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝘇 𝗵𝗼𝗷𝗲.

Falta pouco para iniciar uma nova época.

Este é o momento ideal para definir objetivos, organizar a sua rotina e preparar um novo capítulo dedicado à sua saúde e bem-estar.

Nós estaremos prontos para o acompanhar.

𝗦𝗮𝗶𝗯𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗻𝗼́𝘀 𝗲𝗺: www.hmcsports.pt/ 𝗼𝘂 no link da bio.

𝗔𝗺𝗮𝗻𝗵𝗮̃ 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗼-𝗻𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮! 💙

Com o encerramento para férias do 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗼𝘀𝗮, é no 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 que poderá continuar a manter a sua rotina de treino.

Aproveite também para tratar da sua inscrição ou renovação, independentemente do polo 𝗛𝗠𝗖 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 que frequenta habitualmente.

Esperamos por si!

💦 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗲́ 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗺.

A 𝗛𝗶𝗱𝗿𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 alia os benefícios da água ao acompanhamento especializado, ajudando na recuperação funcional, na mobilidade e na redução da dor.

Uma modalidade indicada para diferentes idades e necessidades.

👉 Informe-se junto do seu HMC Sports.

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗮𝗾𝘂𝗶: www.hmcsports.pt/modalidade/hidroterapia/27/ 𝗼𝘂 no link da bio.