Mónica Sousa - Personal Trainer

📚 18th ENSE Forum Sports Education Connect

I Congresso Internacional SPRINT 📚

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DIA MUNDIAL DA FIBROMIALGIA 💜🦋 A Fibromialgia é uma doença que não se vê... Mas existe! Provoca diversas dores, fadiga e diminui a qualidade de vida destas pessoas. O exercício físico atenua estes sintomas da doença! O Programa Pessoas com Fibra é um programa que pretende melhorar a qualidade de vida destas pessoas através do exercício 💜 #pessoascomfibra

🏃🏼‍♀️Todos os treinos são adaptados e personalizados a ti e aos teus objetivos ‼️

👩🏽 A escolheu cuidar de si e da sua saúde 💪🏻

🤔 E tu, quando é que vais pensar mais em ti?! Vamos treinar ‼️

📍Junta-te a nós no 😍

O exercício físico é fundamental para melhorarmos e mantermos a saúde física e mental, melhorando a nossa qualidade de vida 🫀🧠

Porque escolher o treino personalizado?! 🤔

🎯 É um acompanhamento individualizado e adequado a ti e aos teus objetivos!
🙏🏼 Vais ter um maior compromisso contigo!
💪🏻 Vais desafiar-te em todos os treinos!

Estás à espera de quê?!

📍Estou à tua espera no 💪🏻

🏞️ Passadiços do Paiva 2022

🚶🏼‍♀️8km de caminhada com uma vista incrível! 😍

🙏🏼 Obrigada pela experiência incrível 💪🏻

Feliz dia da Mulher a todas nós ❤️💪🏻

obrigada 🙏🏼