24/08/2026
Um dia diferente, um dia de celebrar todo o nosso percurso. 🎉🍾
Mais de 17 anos de trabalho e paixão pela corrida mas ainda há muito por correr 🏃♂️
Obrigado Porto Canal pela entrevista no programa Por Perto 🎬👏
24/08/2026
Todas as provas de trail, estrada e muito mais, sempre na palma da tua mão. Pesquisa por distrito, filtra por tipo de prova, explora provas em Portugal, Europa e Mundo — tudo num só toque.
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App Correr Por Prazer para Android | Provas de Trail e Estrada
Já podes ter todas as provas de trail, estrada, e muito mais, sempre contigo. A nova app Correr Por Prazer está disponível para Android, e traz toda a...
19/08/2026
Quantos minutos de treino de força são precisos para viver mais? Um estudo com 150 mil pessoas encontrou a resposta - e o treino ideal muda a cada década, dos 40 aos 90 anos.
Treino Ideal dos 40 aos 90 Anos: Quanto Exercício Fazer
Um estudo publicado em junho no British Journal of Sports Medicine, que analisou 30 anos de dados de quase 150 mil profissionais de saúde norte-americanos,...
