Switch On Pilates e Movimento

Seu espaço. Seu movimento. Seu momento.
Deslize para conhecer o nosso estúdio.✨

Your space. Your movement. Your moment.
Swipe to discover our studio.✨

Conheça quem está por detrás da Switch ON.💙
Pilates Clássico, com atenção ao método e a quem o pratica.

🗓️Marca a tua aula experimental.
Link na bio.
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Meet the person behind Switch ON.💙

Classical Pilates, with attention to the method and to each person practising it.

🗓️Book your trial class.

📍 Rua de Júlio Dinis 238, Porto
📞 938 052 461

🎉🥳🎈
A 20 de agosto de 2017 abrimos a Switch ON. ✨

Desde então, fomos crescendo, ajustando e aprendendo.

Ao longo destes nove anos, muitos alunos fizeram parte da nossa história. Alguns estão connosco desde o primeiro ano, outros chegaram há pouco. Cada um, à sua maneira, faz parte do que a Switch ON é hoje e da família que construímos por aqui. 🌟

Acompanhámos de perto cada conquista e crescemos também com os nossos alunos. É essa troca que nos faz querer continuar cada vez mais próximos e atentos.

Obrigado a todos os que fizeram e fazem parte desta história. E que venham muitos mais anos, com quem já está connosco e com todos os que ainda estão por chegar. 💙

Conta pra gente, há quanto tempo está com a Switch ON? Deixe abaixo.👇

Força sem controlo cria compensações. O Pilates
trabalha os dois.

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Strength without control leads to compensation. Pilates builds both strength and control.

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PilatesStudio
SWITCH

Há movimentos que fazem mais pelo corpo do que parecem. ☺️

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Some movements do more your body than you realize.

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O Pilates adapta-se a diferentes corpos, idades e objetivos. O método é o mesmo. O percurso é único.

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Pilates works for every body, every age, every goal. Same method. Your own journey.

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Há movimentos que parecem simples. Até descobrirmos a precisão que exigem.😅

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Some movements look simple. Until you discover the precision they require.😅

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📞 +351 938 052 461

Não é uma aula onde todos fazem o mesmo. É uma aula onde cada pessoa é acompanhada em cada movimento.

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This isn’t a class where everyone does the same thing. It’s a class where every person is individually guided through every movement.

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Wellbeing

Ensinar não é pedir para repetir um movimento.
É ajudar cada pessoa a compreendê-lo.

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