04/09/2025
Handbike in Azores
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A iniciativa começou em 2019 pelo incentivo do meu amigo João Dias. onde treinamos.
02/02/2025
Os resultados surgirão mesmo quando menos espera.. 🤩🍾🥂💪🫀🧠🫁
02/02/2025
Não desista....
Continue por mais difícil que seja
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03/12/2024
Simplesmente força de vontade e abstração da dor com os estalos dos dedos das mãos... Será o sucesso para alcançar os meus objectivos de boa saúde mental e física...🙏🙏🙏
01/05/2024
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