IdealKorpus Clube de Saúde

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Paredes • Penafiel
Fitness • Performance • Wellness
⟡ Piscina ⟡ CrossFit ⟡ Pilates ⟡ Clínica ⟡ Padel

O IdealKorpus Clube de Saúde, é um espaço dedicado à prática desportiva de actividades de indoor, como musculação e cardio-fitness, bem como um leque diverso de aulas de grupo. O conceito de wellness (bem-estar) tem vindo a crescer nos últimos anos, nos ginásios e centros de saúde do nosso país e as questões relacionadas com a saúde têm influenciado cada vez mais pessoas para uma prática desportiv

02/09/2026

Preparados para um treino fora da rotina?

Dia 5 de setembro, às 10h, levamos o CrossTraining até ao Indie Music Fest!

📲 Sócios: app Ideal Korpus
📩 Não sócios: DM no Instagram ou receção do IK Paredes/ Penafiel.

Não fiquem de fora!

01/09/2026

Hello, setembro!

Chegámos a um novo mês com a energia lá em cima!
Mais saúde. Mais movimento. Mais conquistas. Mais IK! 💪🏼

Porque setembro é o momento perfeito para recomeçar, acelerar e cuidar de si.
Vamos juntos? 🚀

31/08/2026

SAIA DA ROTINA. ENTRE NO DESAFIO. ⚡️

Uma experiência pensada para quem gosta de treinar, superar limites e sentir a energia de um verdadeiro festival!

📅 5 SET | 10H00
📲 Inscrições disponíveis na APP
⏳ Vagas limitadas!

Não fique de fora.

Photos from IdealKorpus Clube de Saúde's post 30/08/2026

O nosso Pilates Outdoor foi uma manhã para sair da rotina, respirar fundo e aproveitar cada movimento.

Assim fechamos mais um Outdoor.

Até ao próximo!

28/08/2026

Onde coloca o seu foco, constrói a sua evolução. 🚀💪

25/08/2026

O corpo merece movimento.
E cada pessoa merece sentir-se bem. ✨

Photos from IdealKorpus Clube de Saúde's post 24/08/2026

TREINOU? AGORA É HORA DE RECUPERAR.

Uns minutos de banho turco para relaxar, desacelerar e cuidar do corpo.

TREINE. RECUPERE. REPITA

Photos from IdealKorpus Clube de Saúde's post 23/08/2026

IK SUMMER Club – Pilates Outdoor

O nosso primeiro encontro foi simplesmente incrível!
Movimento, natureza, equilíbrio e controlo, num ambiente pensado para cuidar do corpo e desfrutar do momento.

No próximo sábado, há mais! Junte-se a nós para mais uma manhã de Pilates ao ar livre.

Faça já a sua reserva através da aplicação.
📍 Quinta de Cepeda
🕘 9h15

19/08/2026

Treine. Alimente-se bem. Viva melhor.

Cuide de si hoje para viver melhor amanhã.

Porque são as pequenas escolhas de todos os dias que fazem a diferença.

Cuide de si. Mantenha o foco. Dê o seu melhor.

Junte-se a nós e comece já.

Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Paredes?

Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.

Localização

Telefone

Endereço


Rua Dos Desportos Edf. Central Park II
Paredes
4580-007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:30
Terça-feira 07:00 - 22:30
Quarta-feira 07:00 - 22:30
Quinta-feira 07:00 - 22:30
Sexta-feira 07:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 13:00