A Patrícia começou a treinar na Warriors Base em janeiro, sem grandes expectativas em relação ao CrossFit.
Hoje, meses depois, fala de comunidade, acompanhamento e adaptação como algumas das razões que a fizeram ficar.
Se ainda estás na dúvida, faz como a Patrícia.
Vem experimentar! Só podes falar depois de vires cá 🔥
Warriors Base CrossFit
A tua box oficial de CrossFit
25/08/2026
Quando começa a pesar, é aí que se vê o trabalho feito 🔥
Técnica, força e consistência, repetição após repetição. Não há atalhos. Há treino!
22/08/2026
OUTDOOR WOD 2026 💪🏼🌳 Treino fora da box, sol, suor e uma manhã bem passada com a comunidade Warriors!
Mais um daqueles momentos que nos lembram que a Warriors Base é muito mais do que treinar 💥
POV: quando descobres que hoje também há treino 😂
Burpees? Não.
Corrida? Também não.
Sn**ch? Nem pensar.
AMRAP? Esquece.
Ginástica? Muito menos.
Treino? Definitivamente não. 😂
Marca aquele amigo que reclama do WOD antes de começar👇
14/08/2026
Não é só levantar o peso. É aguentar quando começa a custar. 🔥
É aí que o treino conta! 💪🏼
11/08/2026
Há dias em que o treino é força, outros em que é resistência, e outros em que é simplesmente continuar.
É aí que se constrói o progresso 🔥💪🏼
08/08/2026
80’s WOD 2026! Uma manhã de treino, música, energia e, claro, muito estilo. 🕺🔥
Entre WODs e looks dos anos 80, tivemos ainda os vencedores dos melhores outfits, porque aqui na Warriors não basta dar tudo no treino, também é preciso saber entrar no espírito.
Obrigado a todos os Warriors que fizeram parte desta manhã 🔥🪩
O que começa pela proximidade pode transformar-se numa segunda casa.
Foi isso que aconteceu com o Nuno. Hoje, o que mais valoriza é a comunidade, a entreajuda e o ambiente que se vive dentro da Warriors Base.
O CrossFit adapta-se a todos 💪🏼 ❤️
04/08/2026
Não importa quantas repetições fazes hoje.
Importa que amanhã voltes para fazer mais uma 🔥
Agosto chegou e o foco está definido!
Barbell Cycling, Partner WODs e muito trabalho técnico para continuares a evoluir em cada treino.
E, claro, ainda há espaço para duas atividades imperdíveis: o Eighties WOD, no dia 8 de agosto, e o Outdoor WOD, no dia 22.
Junta-te a nós❤️🖤💪
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