09/09/2026
NOVIDADE NO TEU CLUBE: ⚡PILATES COM APARELHOS.
Se procuravas uma nova forma de treinar, encontraste.
Mais possibilidades. Novos estímulos. Uma experiência diferente.
👉Já podes experimentar o Pilates Club no Paços Health Club.
Queres saber mais? 📲Fala connosco.
07/09/2026
O mais difícil pode ser o primeiro passo.
Depois disso, tens um espaço, uma equipa e diferentes formas de treinar para encontrares o teu ritmo. 💪
⚡Vem conhecer o Paços Health Club.
03/09/2026
O Pilates ganhou uma nova dimensão.⚡
Já conheces as nossas aulas de Pilates. Agora tens uma nova forma de as viver.
O Pilates com aparelhos já está disponível no teu clube. Um novo estímulo, uma nova forma de treinar e uma nova experiência para desafiares o teu corpo.
Queres experimentar?
📲Fala connosco.
01/09/2026
Vem juntar-te ao clube por apenas 29,90€/mês.
✔️ Tudo incluído
✔️ Acesso total
✔️ Sem fidelização
👉 Está na hora de cuidar de ti, sem desculpas e sem limites.
Vem fazer parte do nosso clube e dá o primeiro passo para a tua melhor versão!
Inscreve-te já e começa hoje mesmo!
📍Paços de Ferreira
*consulta as condições (link na bio)
28/08/2026
Recomeçar não significa voltar ao ponto de partida.
Significa voltar com mais experiência, mais vontade e uma nova oportunidade de fazer diferente.⚡
Este é o momento de recuperar o ritmo, desafiar os teus limites e investir na tua saúde.💪
A força constrói-se treino após treino.
E o melhor momento para recomeçar... é agora.
👉 Vem juntar-te ao clube.
26/08/2026
As férias estão a chegar ao fim. 👉As desculpas também.
Agora que os dias voltam ao seu ritmo, é o momento ideal para recuperar hábitos, estabelecer novos objetivos e voltar a dar prioridade àquilo que realmente importa: a tua saúde.⚡
Não procures uma mudança radical. Procura uma rotina que consigas manter.
Porque são as pequenas escolhas, repetidas ao longo do tempo, que constroem a tua melhor versão.
👉 Nós ajudamos-te a dar esse passo.
24/08/2026
Dá ao teu filho a oportunidade de crescer forte e confiante! 🥋
As nossas aulas de artes marciais para crianças não são só sobre aprender técnicas, são sobre ensinar respeito, disciplina e autocontrolo, enquanto desenvolvem força, equilíbrio e coordenação.
Um ambiente seguro, divertido e cheio de desafios para que os mais novos possam crescer com saúde e autoestima. 😉
👉 Vem conhecer-nos! Traz o teu filho para uma aula experimental.
20/08/2026
Vivemos numa cultura onde treinar mais é muitas vezes visto como sinónimo de melhores resultados.
Mas a evolução não acontece apenas quando levantas mais peso, corres mais rápido ou fazes mais uma repetição. Acontece também quando respeitas o teu corpo, lhe dás tempo para recuperar e regressas mais preparado para o treino seguinte.⚡
Treinar é criar estímulo. Recuperar é permitir que esse estímulo se transforme em progresso.
Porque cuidar da recuperação não é abrandar. É treinar de forma mais inteligente.
👉 Desliza o carrossel e descobre alguns hábitos que podem fazer toda a diferença.
14/08/2026
Escolher onde treinas também é uma decisão importante.
No Paços Health Club encontras um espaço moderno, amplo e confortável, equipamentos de excelência, uma oferta diversificada de aulas de grupo e uma equipa preparada para te acompanhar em cada etapa.💪
Tudo isto, no centro de Paços de Ferreira.📍
Se ainda não nos conheces, este é o momento.
👉 Vem descobrir o Paços Health Club.