Decisão, Compromisso, Sucesso. Juntos atingimos os resultados.
31/08/2026
Amanhã estamos de regresso ao Estúdio Marisa Silva PT cheios de energia renovada, incluindo a PT 💪🙌
Se ainda não começaste a treinar, toma a iniciativa e começa a olhar pela tua saúde física e mental 🤗
PT Marisa Silva
19/03/2026
Alongamentos para melhorar as tuas fragilidades e a tua flexibilidade 🤗
Treina para reforçar os teus músculos e proteger as tuas articulações 💪
Treina de acordo com os teus objetivos pessoais e fragilidades 🙌
Compromisso, qualidade, postura e bem-estar físico e mental 👌
| Segunda-feira | 08:00 - 14:00 |
| 16:15 - 21:30 | |
| Terça-feira | 08:00 - 14:00 |
| 16:15 - 21:30 | |
| Quarta-feira | 08:00 - 14:00 |
| 16:15 - 21:30 | |
| Quinta-feira | 08:00 - 14:00 |
| 16:15 - 21:30 | |
| Sexta-feira | 08:00 - 14:00 |
| 16:15 - 21:30 |