Miguel Palma

ProHooks Conheces ?🔥

Excelente acessório para treinos seja em casa ou no ginásio, ajudando a reduzir a tensão nos ombros e o risco de lesões, ao mesmo tempo que aumentam a eficácia nos exercícios de puxada.
Além disso, são extremamente aderentes, proporcionando maior segurança e conforto.

🔹 O que me despertou a curiosidade?

Já ouviste falar em cotovelo de golfista? A famosa epicondilite, aquela dor no cotovelo que afeta todo o braço. Sendo eu um EX-portador desse problema, não quis voltar a passar por isso.
Então, sempre que faço pegas supinadas, utilizo os ganchos, pois ajudam a diminuir a tensão e reduzem o risco de desenvolver epicondilite!

✔ Onde podes usar os ProHooks?
• Elevações
• Romanian Deadlift
• Remada Invertida
• Remada Inclinado
• Encolhimentos
• Treinos com elásticos (ideal para quem treina em casa)

Podes adquirir os ProHooks na app da Prozis e obter 10% de desconto com o cupão MIGUELPALMA! 🔥

Last one for good luck 🍀

PROZIS: 10% com o cupão MIGUELPALMA ✅

O treino é suposto ser intenso ( na maioria das vezes 😎) mas se pode ser intenso e divertido então ainda melhor.

Excelente aquisição para os meus treinos HIIT e claro que os meus clientes já experimentaram.. será que gostaram? 😂

Podem encontrar os SMART DOTS no site -
Cupão: MIGUELPALMA

Para que serve?

Abdominal Hipopressivo ✅

Dos demais diferentes benefícios:

💥 Afinar a cintura (calma, milagres não existem. Para este benefício temos de equacionar dieta e treino).

💥 Prevenir Hérnias ( inguinais e abdominais, devido à diminuição de pressão intra-abdominal)

💥Melhorar a postura e equilíbrio (quando combinado com outros exercícios)

🚀Pretendes melhorar o teu físico atual?
Envia mensagem para ficares a conhecer as condições do serviço on-line coaching!

Toca a queimar o bacon extra de forma inteligente, a época balnear está próxima! 😎

Calções:
Aproveitem os 50% desc no site prozis com o cupão: 17YEARS + MIGUELPALMA



Já começaram a dieta para este verão?