31/07/2026
📈 O primeiro passo para atingir resultados é saber onde estás hoje.
No My Place, a Avaliação Física é totalmente GRATUITA para que possas conhecer melhor o teu corpo e definir um plano adequado aos teus objetivos.
Na avaliação analisamos:
✅ Composição corporal
✅ Percentagem de gordura
✅ Massa muscular
✅ Gordura visceral
✅ Peso
✅ Objetivos
E se já és sócio, lembra-te que também tens direito a reavaliações gratuitas para acompanhar a tua evolução.
🎯 Não treines às cegas.
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