01/09/2026
Agosto tem aquele gostinho de fim de mundo ☀️
Aulas de yoga on line e presencial em Lisboa - Portugal
01/09/2026
Agosto tem aquele gostinho de fim de mundo ☀️
Você merece viver a sua gestação com mais calma, confiança e conexão. 🤍
No meu Curso Online de Yoga para Gestantes, você encontra práticas seguras e acolhedoras para cuidar de você e do seu bebê, onde estiver e no seu ritmo.
✨ Conheça o curso pelo link da bio.
Você merece viver a sua gestação com mais calma, confiança e conexão. 🤍
No meu Curso Online de Yoga para Gestantes, você encontra práticas seguras e acolhedoras para cuidar de você e do seu bebê, onde estiver e no seu ritmo.
✨ Conheça o curso pelo link da bio.
20/05/2026
Mais de uma década ensinando yoga, com formações e especializações voltadas ao cuidado, à consciência corporal e ao bem-estar.
Aulas presenciais e online, práticas gravadas, turmas em grupo, aulas individuais, personalizadas e acompanhamento para gestantes.
Agende seu horário. Link na bio ✨
18/05/2026
As inscrições abriram ☺️
Finalmente posso compartilhar esse curso que venho construindo com tanto carinho
As cinco primeiras mulheres que se inscreverem ganham um atendimento personalizado comigo.
Corre no link da bio.
Existem depoimentos que vão muito além das palavras
A Lud é minha amiga de longa data e durante a gestação fez aulas comigo e ouvir isso dela me lembra muito a intenção por trás do meu curso de yoga para gestantes 🤍
Mais do que se movimentar durante a gestação, existe algo que muda quando a mulher começa a se escutar mais, respeitar o próprio ritmo e criar essa conexão com o corpo e com o bebê.
Foi exatamente com esse olhar que eu construí esse espaço ✨
Amanhã eu finalmente compartilho tudo com vocês 🌿
Depois de muitos meses construindo esse espaço com tanto carinho…
as inscrições finalmente vão abrir 🤍
✨ Na próxima segunda-feira, lanço oficialmente o meu curso de yoga para gestantes.
Um programa criado para acompanhar você em cada fase da gestação com mais consciência, leveza e conexão com o seu corpo e com o seu bebê.
E, para tornar esse início ainda mais especial, as 5 primeiras inscritas vão receber um atendimento exclusivo comigo ✨
Um momento individual de acolhimento e orientação personalizada, para entender melhor a sua gestação, suas necessidades e como aproveitar o curso da melhor forma possível 🤍
Estou muito feliz por compartilhar isso com vocês.
As inscrições abrem na segunda-feira 🌿
yoganagravidez
06/05/2026
Sou bailarina clássica de formação e trabalho com o corpo há muitos anos.
Nos últimos 10 anos, me aprofundei no yoga, com formações e estudos que ampliaram meu olhar sobre o corpo e o cuidado.
Mas foi na minha própria gestação que tudo ganhou um novo sentido.
Depois dessa experiência, meu trabalho com gestantes se tornou mais sensível, profundo e conectado com o que esse momento realmente pede.
Hoje, me dedico a acompanhar mulheres na gravidez com práticas que acolhem cada fase.
E é desse lugar que nasce o meu curso de yoga para gestantes.
O lançamento está próximo 🌿
Se você está grávida, f**a por aqui 🤍
Esse curso foi pensado pra te acompanhar durante a gestação.
Com práticas, cuidado e consciência — respeitando cada fase que você vive.
Se você está grávida e quer se sentir mais bem no seu corpo e mais conectada com você e com o seu bebê…
esse espaço é pra você 🤍
Me chama pra saber mais 🌿
03/05/2026
O maior amor do mundo sem sombra de dúvida ♥️
Feliz Dia da Mãe 💗🇵🇹