Centro Oficial HYROX® – Matosinhos
A melhor experiência de treino híbrido na Península Ibérica.
Evolution is your signature.
A verdadeira magia acontece fora da tua zona de conforto. Bem-vindo à tua nova casa do fitness.
24/08/2026
Setembro é mês de recomeços e, por aqui, decidimos elevar (ainda mais!) a fasquia!🔥
Arrasta para o lado e descobre as NOVAS MODALIDADES que vão revolucionar os teus treinos e da tua família.
Temos novidades para todos os gostos e objetivos:
⚡ HIIT: 30 minutos de pura intensidade para maximizar resultados e levares a queima calórica ao limite.
🧘 Mobilidade: O upgrade que o teu corpo pede. Ganha flexibilidade, melhora a postura e previne lesões para atingires a tua melhor performance de sempre!
👧👦 Hyrox Kids: A forma mais espetacular de os mais novos construírem hábitos saudáveis, força e agilidade desde cedo (e gastarem aquela energia toda extra 😅).
Tudo isto a somar ao que já fazemos de melhor: Hyrox, Aulas em Grupo, Treino Livre, PT e acompanhamento de Nutrição.
Pronto para arrancar setembro em grande? 🔥 Escolhe o teu próximo passo e garante já a tua vaga:
👇 O teu mini-atleta quer experimentar o Hyrox Kids? (Setembro é Grátis!) Regista-o aqui: https://m.thefitnesslab.pt/hyroxkids
👇 Queres voltar à rotina, suar a camisola e testar as novas modalidades? Inscreve-te aqui: https://thefitnesslab.pt/pt/registo
Sol, mar e a melhor comunidade de sempre! Um resumo perfeito do que foi o nosso Lab Open Air em Matosinhos. Já estamos com saudades desta energia incrível!
19/08/2026
💥 HYROX KIDS: SETEMBRO É GRÁTIS! 💥
Arrancamos a nova época no The Fitness Lab com um espaço dedicado exclusivamente aos mais novos (6 aos 14 anos). É a verdadeira experiência Hyrox, adaptada para eles!
Vem conhecer tudo no nosso Lançamento Oficial a 1 de Setembro, às 17h30.
Os nossos horários:
👉 Terças e Quintas às 17h30
👉 Sábados às 10h30
As vagas vão voar! Garante já o lugar do teu mini-atleta através do link: https://m.thefitnesslab.pt/hyroxkids
Isto não é só sobre treinar num domingo de manhã… é sobre a ENERGIA de fazer parte de algo maior!
O Lab Open Air provou (mais uma vez) que quando a nossa comunidade se junta, não há cansaço que nos pare.
A semana começa com outra garra quando a tua manhã de domingo é assim! 🔥
Um agradecimento especial à equipa do por nos acolher como ponto de encontro oficial e por todo o apoio na realização deste evento!
03/08/2026
Chegou a hora de viveres o teu verdadeiro lado LAB ATHLETE! 🔥
Vem aí o LAB HYROX CHALLENGE (6 SET)! Um desafio desenhado para testar a tua força, resistência e superação, quer venhas a solo ou a dar o teu melhor em equipa!
⚡ O DESAFIO QUE TE ESPERA:
1600m Run
1000m Ski
50m Sled Push
50m Sled Pull
80m Burpee Broad Jump
1600m Run
1000m Row
200m Farmer Carry
100m Sandbag Walking Lunge
100 Wallballs
CATEGORIAS:
👉 Individual e Duplas
👉 PRO e OPEN
Escolhe o teu nível, junta-te a nós e garante o teu lugar na arena.
⚠️ VAGAS LIMITADAS! Não deixes a tua inscrição para a última hora.
📲 Inscreve-te já através do link e garante o teu lugar! 🔗👇
https://thefitnesslab.pt/pt/eventos/lab-challenge-2026
Evolution is your signature.
A nova era do treino híbrido chegou a Matosinhos.
Junta-te a nós e sente a energia do Lab onde cada superação é celebrada.
23/07/2026
No dia 2 de Agosto, o Lab Open Air está de volta com uma 2.ª edição!
Entrada livre, para todos. Traz amigos, família ou o teu parceiro de treino e vem superar mais um desafio connosco. Só precisas de trazer boa energia, água e vontade de superar mais um desafio.
📍 Ponto de encontro no Bar do Titan, às 9h15, com a praia como pano de fundo.
Inscreve-te já através do link: https://thefitnesslab.pt/pt/eventos/lab-open-air-2a-edicao
Sem atalhos. Sem desculpas.
É assim que se faz um Lab Athlete.
O The Fitness Lab recebeu Luke Greer, um dos nomes mais fortes da Elite 15 mundial. Inspira-te na performance de quem não aceita menos do que o topo.
Supera-te hoje. Tu dás o passo, nós damos o método.