27/08/2026
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Uma academia, um conceito diferenciado para melhorar muitas vidas. Somos alegria e energia. Somos equilíbrio e saúde.
27/08/2026
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24/08/2026
Setembro é o mês dos recomeços e nós queremos reservar o teu lugar! 💚
Abrimos uma nova turma de Pilates:
🗓️ Terças-feiras às 18:30h
Tira este momento para cuidares do teu corpo e ganhar a energia que mereces para a semana. Vamos a isso?
📩 Manda-nos uma mensagem privada e garante a tua vaga!
24/08/2026
💍 Dizem "sim" quando planeiam o futuro, quando ultrapassam os dias difíceis e quando decidem caminhar lado a lado. Na igreja ou no registo, dizem-no em voz alta perante quem mais amam.
A primeira dança, é mais uma forma especial de o fazerem. 🤍
Não se trata de uma coreografia perfeita para os outros verem, mas sim de um momento para celebrarem o amor que vos une, com ritmo e conexão.
Vamos preparar a vossa dança? Ajudamos a transformar a vossa música no "sim" mais bonito da noite. 🥰
📩 Enviem-nos uma mensagem para começarmos os ensaios!
21/08/2026
Dizem "sim" quando planeiam o futuro, quando ultrapassam os dias difíceis e quando decidem caminhar lado a lado. Na igreja ou no registo, dizem-no em voz alta perante quem mais amam.❤
A primeira dança, é mais uma forma especial de o fazerem. 🤍
Não se trata de uma coreografia perfeita para os outros verem, mas sim de um momento para celebrarem o amor que vos une, com ritmo e conexão.
Vamos preparar a vossa dança? Ajudamos a transformar a vossa música no "sim" mais bonito da noite. 🥰
📩 Enviem-nos uma mensagem para começarmos os ensaios!
19/08/2026
Passo a passo, música a música... o palco é deles! ✨
As inscrições para as nossas turmas de Dança já estão abertas para crianças e jovens dos 3 aos 18 anos. 🕺
👉🏻 Aqui, cada movimento é uma oportunidade de aprender, fazer amigos e libertar a criatividade num ambiente divertido e acolhedor.
Seja para dar os primeiros passos ou para aperfeiçoar a técnica, temos o lugar certo para aprender, melhorar e brilhar.
Envia-nos uma mensagem e sabe tudo. 💚
15/08/2026
Crescer, aprender e brincar... tudo ao mesmo tempo! 🚀✨
Há uma novidade a chegar à nossa academia! Estamos a preparar novos grupos para os mais pequenos, onde o movimento, os sentidos e a brincadeira andam de mãos dadas! 💛🎨
Preparámos aulas cheias de estímulos, cor e muitos desafios para apoiar o desenvolvimento dos mais novos de forma super divertida e leve.
A terapeuta Rita já tem o plano perfeito traçado e as surpresas a postos! 🎒🎨
📲 Ficaste com curiosidade? Envia-nos uma mensagem no DM para saberes horários e mais detalhes!
14/08/2026
Queres experimentar uma aula diferente, libertar o stress e dar um boost de energia à semana? Então marca já na agenda!
No próximo dia 18 de agosto, convidamos-te para duas aulas abertas com o Professor Rafael Gomes:
🧘♂️ 18h30 - Pilates Matwork
💪 19h30 - Cross Training
Podes vir só a uma ou desafiar-te e fazer as duas! 😉
⚠️ As vagas são limitadas!
Para garantires o teu lugar, só precisas de nos enviar uma mensagem privada.
Traz a tua garrafa de água, a boa disposição e vem treinar connosco. Contamos contigo? 📩👇
11/08/2026
👌8 sessões Onnafit
Resultados em 2 semanas e meia 👌
10/08/2026
A tua postura diz muito sobre ti. ✨
Alongar e fortalecer o corpo com orientação profissional é a chave para viver sem dores e com um melhor bem-estar 💆♂️⚡.
🤍 Descobre as nossas aulas de Pilates Clínico, um treino seguro, personalizado e pensado à medida das tuas necessidades.
📲 Fala connosco e reserva a tua vaga!
03/08/2026
E se o segredo para o corpo que idealizas não envolver horas de esforço exigente?
Cada sessão de Onnafit...
👉 Ativa os músculos em profundidade e garante mais firmeza
👉 Reduz centímetros e combate a gordura localizada
👉 Transforma o corpo, devolvendo-lhe a silhueta e a confiança que merece
Enquanto o Onnafit esculpe o corpo através da mais alta tecnologia de eletroestimulação, o único trabalho que te resta é relaxar na nossa academia.😌
📩 Envia-nos mensagem privada para agendar a primeira sessão de avaliação.