BPT Loures

Uma graduação inesquecível 🙌

É com enorme orgulho que acompanhamos o crescimento de cada um dos nossos atletas. São pessoas dedicadas, que, mesmo com uma vida cheia de responsabilidades, não falham aos treinos e continuam a evoluir semana após semana 👊

Este crescimento é o resultado de muito esforço, consistência e espírito de compromisso 💙

Parabéns a todos por mais este passo no vosso percurso! Oss 🔥
👏

juntos, juntos e hoje celebrámos juntos. Parabéns a todos os da . Que seja apenas mais um passo nesta caminhada. 👏

Um agradecimento especial aos nossos amigos da pela visita. Voltem sempre! 🤝🥋

BPT Loures: treino normal, física em modo hardcore 🔥🔥🔥

Uma perna controlada, o centro de gravidade perdido e o chão a chamar o terrinha para casa! Isto é técnica vs física 😅

Quem já passou por isto no treino? Marca alguém 👇

Num combate real ou em competição, começa-se sempre em pé 🔥

O Jiu-Jitsu não é só “luta no chão”, é um sistema completo 👀

👉 em pé constróis o controlo
👉 no chão defines o combate
👉 e só acaba com controlo ou finalização

Sabias que o nosso professor é faixa preta de Jiu-Jitsu e cinto preto de Judo? 🥋

Professor em modo análise, Ricardo em modo foco total 😎
Na BPT, cada treino constrói a nossa melhor versão. Só evolução treino após treino 🔥

📍 R. Conde Vimioso, 2660-352 Santo António dos Cavaleiros
🏅 Professor Andrew Dias
🗓️ Jiu-Jitsu Kids: 2ª e 6ª | 18:30 – 19:15
🗓️ Jiu-Jitsu Adultos: 3ª e 5ª | 07:00 – 08:00
🗓️ Jiu-Jitsu Adultos: 2ª, 4ª e 6ª | 20:00 – 21:30
🗓️ No-Gi: 4ª | 19:00 – 20:00

Casa cheia. Energia no máximo. Muito conhecimento partilhado. 🔥

A masterclass com o Fabio Serrão elevou o nível na BPT Loures. Técnica, detalhe e mentalidade competitiva numa noite de grande aprendizagem 💪🔥

Obrigado a todos os atletas presentes. Oss 👊

Os treinos começam assim 🔥
Sem pressa… mas sem desculpas 😏
Aqui trabalha-se desde o primeiro minuto, e sente-se até ao último 👀

Experimenta as nossas aulas grátis e vem confirmar 👊
📍 R. Conde Vimioso, 2660-352 Santo António dos Cavaleiros
🏅 Professor Andrew Dias
🗓️ Jiu-Jitsu Kids: 2ª e 6ª | 18:30 – 19:15
🗓️ Jiu-Jitsu Adultos: 3ª e 5ª | 07:00 – 08:00
🗓️ Jiu-Jitsu Adultos: 2ª, 4ª e 6ª | 20:00 – 21:30
🗓️ No-Gi: 4ª | 19:00 – 20:00

De sorriso fofinho… 😇 mas exigente, e não facilita! 😏

Aqui treina-se a sério… e sente-se 👀
Sempre com boa disposição 🔥

🔥 MASTERCLASS com o Fabio Serrão 🔥

No próximo dia 13 de maio, a BPT Loures recebe um convidado especial. Faixa Preta, atleta e professor de Jiu-Jitsu e MMA.

Uma oportunidade única para treinar, aprender e partilhar tatame com um atleta de alto nível, numa aula focada em técnica, detalhe e evolução dentro do combate.

📍 BPT Loures
📅 13 de maio
🕗 20h00

Aberto a todos os alunos. Garante o teu lugar e vem fazer parte desta experiência 💥