Strendure Coaching

Time to play, Haute Route.
Cinco dias de montanha, esforço e boas histórias entre Chamonix e Zermatt. Vamos a isto.


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Primeiro HYROX a solo concluído no Hybrid Day Leiria.

Com uma lesão articular no joelho, que me vai afastar da corrida com desnível e obrigar a cirurgia, encontrei aqui uma nova forma de competir com limitações

Cheguei às Wall Balls com cerca de 1h10 e ainda na luta pelo 1.º lugar no AG55+, mas a falta de eficiência, a fadiga e a transpiração tornaram as 100 repetições bem mais difíceis do que esperava.

Terminei em 4.º lugar, a apenas 32 segundos do pódio e 2m13s da vitória.

Próxima prova: Hybrid Day Estoril. Antes disso, 2.º Strendure Camp Alpes, entre Chamonix e Zermatt, desta vez em modo trekking.

Nota final: entre quase 600 homens em Singles Open, fui o mais rápido no Farmers Carry — 200 m com dois kettlebells de 24 kg — em 1m13s. Correr está condicionado; carregar compras, nem por isso 😂

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A cara do Guilherme a questionar as escolhas de vida… e eu já em modo “isto ainda agora começou”. 😂🔥
Treino feito. Sofrimento partilhado. Missão cumprida. 🏴🇵🇹

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Hyrox: correr, empurrar, puxar… e pelos vistos varrer também.

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Quando ele diz: "Hoje vai ser treino leve"

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