Aikido - Clube Atlético de Alvalade - CAA

Mais de 40 anos de tradição no coração de Lisboa.

Estamos de volta ao tatami no Clube Atlético de Alvalade! 🥋

Se procuras uma prática consistente para melhorar o teu foco, desenvolver a condição física e aprender a gerir o stress do dia a dia, este é o momento certo para te juntares a nós.

O Aikido é uma arte marcial Japonesa focada na eficácia do movimento, no estudo biomecânico e harmonização da força do oponente.

A prática está aberta a todos(as) e não necessitas de experiência marcial prévia.

📅 Início das Aulas: 8 de Setembro
📍 Clube Atlético de Alvalade (Lisboa)
⏰ 3.ª e 5.ª feiras | 19h30 às 20h30

Não deixes esgotar e garante já o teu lugar!
📩 Envia-nos uma mensagem ou um e-mail para agendar a tua aula experimental ou esclarecer qualquer questão.

O estudo de outras modalidades, como o Karate, é uma estratégia pedagógica que reforça a qualidade do Aikido que desenvolvemos no Aikido Mafra no Aikido - Clube Atlético de Alvalade - CAA. Ao observarmos e treinarmos diferentes padrões de ataque, trajectórias e ritmos, desenvolvemos uma leitura corporal mais fina e uma melhor capacidade de antecipar a intenção do atacante. A investigação em aprendizagem motora mostra que existe transferência de competências entre contextos com estrutura semelhante, o que nos permite aplicar modelos técnicos que já conhecemos do Aikido a ataques que não fazem parte do programa formal da modalidade. Assim, não procuramos “misturar estilos”, mas ampliar o repertório perceptivo‑motor, tornando os praticantes mais conscientes, adaptáveis e preparados para responder com eficácia e segurança a uma maior diversidade de contextos.

Um Agradecimento sentido ao Cardoso pelos seus ensinamentos.

E assim fechamos o tatami em 2025! 🔒🥋

Ontem realizámos o último "treininho" do ano. Já com a equipa desfalcada pelas férias, fomos poucos, mas bons! Foi uma aula diferente, que nos permitiu ter mais tempo de prática e esclarecer muitas dúvidas técnicas com calma. Obrigado aos resistentes que vieram fechar o ano connosco!

Aproveitem bem as festas (e as rabanadas!), mas não exagerem muito... lembrem-se que em janeiro estamos cá para "tratar" desses excessos no tatami! 😅

Acima de tudo, mantenham essa vontade de aprender e a busca pela melhoria contínua.

Boas Festas a todo o Grupo do Aikido Alvalade e até 2026! ✨🎄

O passo mais difícil é sempre o primeiro (ou neste caso, os primeiros lances de escadas 😉).

Muitos hesitam em subir ao 3.º andar do Clube Atlético de Alvalade, mas o Armando e a Cláudia deixaram a curiosidade falar mais alto. Aceitaram o desafio, subiram e vieram experimentar o Aikido.

O resultado? O que começou como curiosidade transformou-se em entusiasmo imediato! 🥋✨

Hoje, temos o prazer de anunciar que são as nossas mais recentes aquisições desta época. Descobriram que o ambiente, a técnica e a energia do nosso dojo compensam cada degrau subido.

E tu? Vais ficar cá em baixo na dúvida ou vens descobrir o que te espera lá em cima?

📍 Estamos à tua espera no 3.º andar!

Inicia o teu caminho no Aikido connosco.
Vem conhecer e experimentar uma aula.

A época no CAA está quase a começar, encontra o desdobrável na secretaria do clube, vem descobrir esta modalidade connosco.

Uma arte marcial sem quadros competitivos, focada na harmonia, cooperação e evolução pessoal.

Vem experimentar!

📢 Início da Nova Época de Aikido no Clube Atlético de Alvalade!

A partir de 4 de Setembro, as aulas voltam com energia renovada! 🥋
3ª e 5ª feiras, das 19:30 às 20:30,

💡 Queres experimentar esta modalidade? Junta-te a nós e descobre um Dojo com mais de 40 anos de Legado!

Queres saber mais? Envia uma mensagem!