Yoga Dança de Shiva Lisboa

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Yoga Dança de Shiva Lisboa

🧘Dança de Shiva
🍃Yoga real • Prática milenar
✨Movimento consciente & harmonia
📍Lisboa | Marca já a tua aula👇🏻

29/09/2026

A tua aula começa muito antes de entrares 🤍 com toda a dedicação e carinho da professora Jane ✨

27/09/2026

Uma aula acolhedora e integrativa que explora o movimento consciente e adaptado a quem sente algum tipo de limitação física. Ideal para quem está a recuperar de um AVC,
lesões, cirurgias ou outras comorbidades (mediante autorização médica).

Volta a habitar o teu corpo ao teu próprio ritmo. 🌿

📩 Envia DM, preenche o formulário no site ou liga para o 963 464 647 para saberes mais e agendares a tua aula.

22/09/2026

Mito ou Verdade com a Professora Jane ✨

Tinhas alguma destas dúvidas?

Se sim, guarda este vídeo e partilha com amigos e familiares para os incentivares a ultrapassar também estes medos e iniciar o seu percurso no Yoga 🤍

15/09/2026

FRUTAS SEM SEMENTES?

Você realmente não parou para pensar o quão errado é isto?

E Yoga sem OM ou Meditação?

Recebi este vídeo de uma aluna.

E em primeiro lugar fiquei super feliz de ver que aquilo que trabalhamos em aula repercute no dia a dia del@s.

Uma das coisas que mais falo para el@s é da importância de colocar em causa e desenvolver o discernimento, pensamento crítico sobre tudo o que está a acontecer ao redor de suas vidas.

Outro dia por exemplo falamos do quão estranho é comprar frutas sem semente e tudo o que está por trás disto.

Mas a fruta sem semente é tão ruim quanto uma aula de yoga sem mantras, sem meditação e temos visto muita gente “ do yoga” a falar que não medita e nem ensina seus alunos a meditarem.

Sendo que toda a verdadeira preparação do Yoga é para isso.

Fruta sem semente e yoga sem OM é coisa de quem não compreendeu ainda a verdadeira natureza das coisas.

Namastê!
Yoga Dança de Shiva Lisboa

08/09/2026

Uma das novidades de setembro é o Yoga Pré-Natal 💗

Uma aula muito especial, intuitiva e diferente, desenhada não só para quem espera uma nova vida, como também para quem deseja esperar.

Por isso, esta aula é sustentada não só pela prática de yoga, mas também pela meditação e pela dança meditativa, onde trabalhas a comunicação energética, o vínculo e as emoções como um todo.

05/09/2026

O Yoga te convida a ver a vida sobre uma maior perspectiva e isto obviamente aumenta nosso leque de possibilidades para um processo de transformação e desenvolvimento pessoal.

A saúde mental é a principal beneficiada dentro desta visão tão ampla da vida.
Conheça o Yoga e saiba mais sobre todos os seus benefícios com relação a saúde integralmente.

☎️ 963 464 647

📍[email protected]

☑️Yoga Dança de Shiva Lisboa

💛

03/09/2026

O Yoga não substitui a terapia nem a medicina, mas é um poderoso aliado. Neste mês do 💛, lembramos que cuidar da saúde mental exige um olhar
integrado. O Yoga ajuda a controlar a ansiedade através de ferramentas associadas à respiração e à regulação emocional, integrando ambas em nós e isso concorre para a nossa saúde mental.

Aulas de Yoga em Alcântara (Lisboa) 📅 De segunda a sábado.

📩 Envia DM, preenche o formulário no nosso site ou liga diretamente para o 963 464 647 para saberes mais e agendar a tua aula.

Reforçamos que em casos de necessidade pedir ajuda profissional é o primeiro passo!

01/09/2026

Novos horários e novas aulas 🤍

Basta escolheres aquela que condiz com o teu momento✨

Inscreve-te e traz um amigo também!

Endereço

Rua Da Indústria 27A, Alcântara
Lisbon
1300-366

Telefone

+351963464647

Website

https://www.espaco-cultural-de-yoga-danca-de-shiva-lisboa.pt/aulas/

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