Alessandra personal trainer

Ola a todos, chamo-me Alessandra e sou instrutora de fitness e personal trainer.. Tentou de tudo sem sucesso para perder peso.

»Mude de vida hoje mesmo«

O que distingue o treino personalizado:
Recomendado a todas as pessoas (população saudável, população clínica, atletas), o treino acompanhado distingue-se pela existência de uma planificação cuidada da parte de um profissional do exercício físico atendendo às características, necessidades e objectivos específicos de cada pessoa. Os objectivos podem ser de cariz estético  ...