Dr Pedro Pronto -Quiroprático/Chiropractor

Dar sangue é ajudar a salvar vidas e ser um herói ou he***na da vida real. Dê sangue. Este gesto simples e solidário faz a diferença. 💉 Saiba onde dar sangue em www.dador.pt. Mais informações em www.ipst.pt.
©👉 Instituto Português do Sangue e da Transplantação, IP

Good posture is more than just standing up straight, it plays an important role in supporting movement, comfort, and spinal health in everyday life.

Explore some simple tips that may help improve your posture and daily habits.
Small adjustments can make a big difference over time.

When someone is having a Panic Attack, your calm presence can make a real difference. 💚

Stay with them, speak gently, offer reassurance, and help them focus on slow breathing and their surroundings. Small acts of support can help someone feel safer in a difficult moment.

Save this post so you know how to support someone when they need it most.

Headaches can have many different causes and may impact daily life, focus, movement, and overall wellbeing.

This infographic explores some important information around headaches, potential contributing factors, and when to seek professional advice.

Understanding your symptoms is an important step toward better health and wellbeing.

Y-strap procedure - safety concerns have been raised regarding this 'technique'

Y-Strap Risks and Safety Concerns | PostGradDC posted on the topic | LinkedIn Regarding Y-Strap manipulation, Gyer et al. reported, "The potential risks associated with the technique, including overstretching of spinal structures, nerve damage, and exacerbation of pre-existing spinal pathologies, cannot be ignored. The absence of measurable force parameters and patient-specif...

Uma boa explicação do estalo que você ouve durante um ajustamento quiroprático.

https://www.instagram.com/reel/DYfbmrCJaCb/?igsh=MTN4OGpyZ3dtOThqeg==

Vai dar artrite se ficar estralando os dedos? Por muito tempo foram espalhados mitos sobre o ato de se auto estalar. Mas na verdade o estalo é só cavitação: liberação rápida de gases na articulação. O que pode acontecer com exagero é frouxidão articular. Mas artrite? Mito sem evidência. Esse mesmo mecanismo está por trás dos ajustes quiropráticos, só que aplicado com técnica, local e força precisos. E aí, sabia disso? Manda pra alguém que ainda acredita no mito. 👇