https://www.facebook.com/1558675954431597/

Zumba Vera Gonçalves

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Zumba Vera Gonçalves

Quem dança é mais feliz!!! Dança com a vida!!!

29/09/2026

🔥 A MEGA AULA QUE TU NÃO VAIS QUERER PERDER! 🔥

A reentrada do Ano Letivo 2026/2027, onde todas as Quartas-feiras, às 20h00 estamos noa Bombeiros de Caneças... pede uma celebração em GRANDE e eu estou a preparar esta aula ESPECIAL...! Para começar esta nova época com a garra e persistência que me caracteriza, nem sempre foi ou é fácil mas voltamos para mais um ano letivo e juntos somos mais fortes.

A Energia? Essa, vai ser total 💥💥

No dia *30 de Setembro, às 20h00* , o salão dos Bombeiros Voluntários de Caneças vai tremerrrrr! 🔥🔥🔥 🥳✨

E para tornar esta noite verdadeiramente inesquecível, não venho sozinha... Tenho o enorme prazer de ter ao meu lado um convidado super especial: Micael Alexandre! 💣🔥

Se já conheces o Micael, sabes bem do que estou a falar: ele transpira sensualidade, técnica apurada, uma presença de palco incrível e uma energia contagiante! Juntos, prometemos uma dupla explosiva onde o ritmo, a energia e a diversão vão estar no nível máximo! ⚡🎶

💫 Por que não podes mesmo faltar?
✨ Queima calorias enquanto te divertes sem perceberes que estás a treinar
✨ Libertação total de stress e recarga de energias positivas
✨ Ritmos quentes, coreografias envolventes e um ambiente de festa único
✨ Uma oportunidade perfeita para treinares com uma dupla cheia de garra!

Vem celebrar a dança, a vida e esta nova época connosco! Traz os teus amigos, a tua garrafa de água e muita boa disposição.

📅 Quando: 30 de Setembro | 20h00
📍 Onde: Bombeiros Voluntários de Caneças
👑 Na liderança: Vera Gonçalves & Micael Alexandre

Contamos contigo? Marca já com um de nós ou simplesmente APARECE👇❤️🔥 AULA AVULSO 6€

21/09/2026

🔥 Que maneira de começar o dia! 💃☀️

Primeira aula da manhã e começámos logo em grande, com uma aula de Zumba cheia de energia, alegria e muita vontade de mexer.

Que turma! Que ambiente! Que força! 🙌 obrigada a todos

Foi impossível f**ar parado com tanta música, sorrisos e boa disposição juntos no mesmo espaço.
Obrigado a todos os que estiveram connosco e ajudaram a criar esta energia fantástica logo pela manhã.

É isto que queremos: movimento, comunidade e pessoas juntas a viver bons momentos.

Mexe-te na Marginal
Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida

Mais informações do canal existente contactem o Nuno

20/09/2026

🔥 E fechámos a manhã em grande! 💃☀️

Depois da Zumba, foi a vez dos Ritmos Latinos tomarem conta da Marginal, com muita música, alegria e uma energia fantástica do início ao fim.

Mais uma aula cheia, mais sorrisos, mais movimento e mais uma prova de que esta comunidade está cada vez mais forte. 🙌💚

Obrigado a todos os que f**aram para a segunda aula e ajudaram a transformar esta manhã num verdadeiro momento de festa.

Duas aulas, muita energia e uma Marginal cheia de vida. É isto que queremos continuar a construir.

Mexe-te na Marginal
Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!

18/09/2026

💃 A MARGINAL É NOSSA E O DOMINGO É PARA DANÇAR! 💃

Aproveita a Marginal Sem Carros para encher o teu dia de energia, ritmo e muita boa disposição! 🌊☀️

Não fiques em casa a ver o domingo passar — junta-te a nós e vem viver uma manhã inesquecível à beira-mar!

🔥 AULA GRATUITA DE ZUMBA 🔥

Vem dançar, transpirar e divertir-te ao máximo sob a orientação contagiante da instrutora Vera Gonçalves! Uma iniciativa promovida com o apoio do Oeiras Viva, dinamizando o desporto e a vida ativa na nossa comunidade.

📍 Onde: Baía dos Golfinhos (em frente à Praia de Caxias)

📅 Domingo, 20 de Setembro

⏰ Horário: 09h30

🎟️ Inscrições: Sem inscrições — basta aparecer e trazer a tua melhor energia!

Não há desculpas! Calça os ténis, traz a tua garrafa de água e vem fazer a festa connosco! 🎉

08/09/2026

Mais do que uma aula, a nossa tribo! ✨💃🔥

Se há algo que se sente assim que se entra na nossa sala no Despertar, é que o mundo exterior f**a à porta. Lá fora, vivemos num ritmo cada vez mais egocêntrico, egoísta e acelerado, onde parece que vale tudo para sobressair ou aparecer. Que passar por cima de alguém, desvalorizar, desacreditar parece ser mais importante do que apoiar, valorizar, elogiar.

Mas aqui dentro???

Aqui a história é completamente diferente.

Na nossa aula de Zumba, a magia acontece quando a música começa e os olhares se cruzam. Movimentamos o corpor, aliviamos a mente sem quase darmos conta.

Não há individualismos.

Não há julgamentos.

Ninguém quer ser mais do que ninguém.

Existe uma união REAL.

Uma entrega de alma!!!

Uma sincronização de passos e sorrisos de um grupo incrível que alinha em tudo, e sem hesitar!

A Zumba transforma-nos porque nos relembra a força da comunidade. Transforma o cansaço do dia em energia pura, o stresse em gargalhadas e a rotina num momento de verdadeira libertação. Quando dançamos no mesmo compasso, a alegria contagia e a força de um passa a ser a força de todos.

Obrigada por cada sorriso, por cada gota de suor e por tornarem o nosso cantinho no Despertar num porto de abrigo de boa energia e cumplicidade. 🙏🏻

Juntos somos imbatíveis. Terças e Quintas às 20h15 na SEDE do Despertar em CASAL DE CAMBRA 🔥❤️

🎶 ZIN 124 - Last Round

02/09/2026

ONTEM FOI DIA DE VOLTARMOS ... E CHEIOS DE ENERGIA!!! 🔥🔥🔥

OFICIALMENTE ABERTA A ÉPOCA 26/27 🥳🥳🥳

Futebol Clube O Despertar de Casal de Cambra

20/07/2026

💚 Vem dançar connosco nas Festas de Loures 2026! 💃🕺

Marca já na agenda:

📅 25 de julho de 2026
🕣 20h30
📍 Pavilhão Paz e Amizade (exterior)
🎉 Mega Aula de Zumba
🎟️ Entrada Gratuita

Prepara-te para uma noite cheia de energia, boa disposição e muita música, com uma equipa incrível de instrutores pronta para fazer toda a gente mexer!

✨ Junta os teus amigos, traz a tua melhor energia e vem celebrar o espírito das Festas de Loures numa aula que promete pôr toda a cidade a dançar!

💥 Não importa se és iniciante ou praticante regular, o importante é participar e divertir-te!

odesportonocentro louresnocentro

01/06/2026

Festival da Saúde e do Bem-Estar 2026

28/04/2026

🔥🔥🔥 Conseguem sentir a energia desse lado? 🔥🔥🔥

⏰ ️𝙏𝙀𝙍Ç𝘼𝙎 𝙀 𝙌𝙐𝙄𝙉𝙏𝘼𝙎 𝙉𝘼 𝙎𝙀𝘿𝙀! 𝙑𝙀𝙈 𝙏𝙀 𝘿𝙄𝙑𝙀𝙍𝙏𝙄𝙍 𝘾𝙊𝙉𝙉𝙊𝙎𝘾𝙊 𝙀𝙉𝙌𝙐𝘼𝙉𝙏𝙊 𝙀𝙓𝙀𝙍𝘾𝙄𝙏𝘼𝙎 𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊 𝙀 𝘼 𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀! 🥳
Aᴜʟᴀꜱ ᴀᴠᴜʟꜱᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴏᴅᴏꜱ! Sᴇᴍ ᴏʙʀɪɢᴀᴛᴏʀɪᴇᴅᴀᴅᴇꜱ. Sᴇᴍ ᴍᴇɴꜱᴀʟɪᴅᴀᴅᴇꜱ. ᎪᏢᎪᏒᎬᏟᎬ 💪🏻🤗

Para sócios e não sócios do Futebol Clube O Despertar de Casal de Cambra

Localização:
https://maps.app.goo.gl/cK2wVHHYVra9EbS1A?g_st=ac

Zimboraaaaaaaaa

Endereço

Lisbon

Telefone

+351965606807

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Zumba Vera Gonçalves publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.