Escola da arte marcial russa, Systema. Aulas no EUL, Rato e Sintra. www.moncadamartialarts.com Para mais informações visite o site www.SystemaMoncada.com
SYSTEMA MONCADA é uma escola de artes marciais sediada em Lisboa e dirijida pelo instrutor Stefan de Moncada. Dedica-se ao ensino da Arte Marcial Russa, Systema, seguindo o estilo dos mestres Vladimir Vasiliev e Mikhail Ryabko.
27/08/2026
Caros amigos,
A nova época desportiva 2026 / 2027 começa já na próxima terça-feira 01 de setembro!
Podem consultar os horários completos dos treinos em www.MoncadaMartialArts.com
Esperamos por vocês!
04/08/2026
Horários dos treinos de Systema para a próxima época desportiva 2026 / 2027.
Saiba mais em www.MoncadaMartialArts.com
31/07/2026
Caros amigos,
Entramos hoje de férias e retomamos os treinos na terça-feira 01 de Setembro 2026. Desejamos a todos um bom descanso e até setembro para mais aventuras!
Grande abraço 🤗
29/07/2026
Seminário com Kevin Secours, fundador do Integrated Fighting Systems - Lisboa, 19, 20 e 21 de Fevereiro 2027.
Inscrições e mais informações a partir do site www.MoncadaMartialArts.com
Defesas de golpes à cabeça usando o antebraço e cotovelos.
www.MoncadaMartialArts.com
Estágio de Verão de Systema - Mangualde, Junho de 2026
www.MoncadaMartialArts.com
28/06/2026
ESTÁGIO DE VERÃO DE SYSTEMA EM MANGUALDE
Foram 3 dias intensos de treino e convívio - o que é que se pode pedir mais?! 😉
Obrigado a todos pela presença!
www.MoncadaMartialArts.com
Caros amigos,
Falta menos de um mês para o Estágio de Verão de Systema em Mangualde!
Inscrições e mais informações em www.moncadamartialarts.com
Um pouco do nosso treino da semana: defesas de faca contra a parede e… luta!
www.MoncadaMartialArts.com