Personal Trainer Cláudia Inácio Ser Fit é muito mais do que estar inscrito num ginásio. Ser Fit é treinar com entusiasmo, motivação, determinação e assiduidade.
Desde 2009 na área do Fitness e com a certeza que a minha maior paixão é inspirar pessoas a tornarem a suas vidas mais ativas e saudáveis. Fitness é um lifestyle. O meu grande objetivo é ensinar-te a treinar em segurança. Não basta estares motivado. É importante saberes o que e como fazer.
“Never give up. Find a way to make it happen!”
28/08/2026
A melhor forma de voltares aos treinos após as férias e aproveitando o final do verão ☀️
Estou à tua espera sempre que quiseres vir sentir e participar desta boa energia!
Se tiveres dúvidas, manda mensagem privada pelo instagram ou whatsapp para 963733451
28/08/2026
🌟 Gostas de treinar de forma mais PERSONALIZADA, individualizada e num ambiente onde existam muitas ferramentas de treino???
Então vem ter comigo à Academia Life Club pois lá vais encontrar um ambiente super agradável e um espaço de treino onde não faltam máquinas, pesos livres e todas as ferramentas para treinos variados e completos!
🌟 Preferes treinar em GRUPO e em comunidade ao AR LIVRE???
Então os treinos CÁMONE - treinos Outdoor são perfeitos para ti pois lá podes estar rodeado de gente que gosta de treinar respirando ar puro e com muito espírito de equipa!
🌟Não tens disponibilidade para te deslocares e o ideal era fazeres a tua rotina de treino em CASA?
Então os treinos Online são a solução perfeita para que não percas tempo e te mantenhas focado nos teus objetivos!
Do que estás à espera para começares os teus treinos e finalmente aprenderes a treinar com QUALIDADE e ENTUSIASMO???
12/08/2026
About me ☀️
20/07/2026
AO AR LIVRE,
NA NATUREZA,
DE MANHÃ PELA FRESCA,
EM GRUPO
17/07/2026
A partir de Setembro, inicia os teus treinos pós férias na nossa companhia!
Os treinos CÁMONE OUTDOOR contam agora também com a energia da nossa Tércia… juntas vamos fazer da tua manhã de sábado uma ótima oportunidade para te sentires mais saudável e com mais energia para o fim de semana!
Sábados 10:00
Campo Grande & Belém (datas a definir)
Cámone!!!
10/05/2026
Versão 4.0 🎂
Em termos de hardware a coisa vai ficando pior, mas sem dúvida que o software melhora imenso com a idade! Mas sim… 40 assustam! Principalmente quando a data em si corresponde a uma fase em que não estou no meu melhor a nível físico! Mas a meu software tem me dado muito boas surpresas nos últimos 2 anos!…
O crescimento interior é algo muito mas muito mais valioso do que qualquer pormenor físico/estético! Nos últimos 2 anos tenho sentido muitas mudanças no meu interior, como que uma expansão mental/emocional/espiritual. Tenho descoberto muitas coisas bonitas cá dentro e que me permitem ver o mundo de uma forma muito mais ampla, muito mais profunda e com mais coisas interessantes para serem vividas!
Nada acontece por acaso (na minha opinião) e por isso a depressão que tive no ano passado foi o passaporte para esta viagem que tenho feito desde então. Sentir-me triste sem razão era uma angústia para mim anteriormente, agora percebo que faz parte da vida e que a felicidade, mais do que tudo, são momentos! Mas sei também que esses momentos dependem muitas vezes da forma como nos damos ao mundo e aos outros! Ninguém é feliz sozinho! Todos precisamos uns dos outros. Mais do que nunca estou a dar valor a isso! Se há uns tempos atrás vivia demasiadamente para o treino e para o trabalho, agora dou mais valor aos amigos, à família e também ao descanso!
A criança que tenho cá dentro será eterna e às vezes dou por mim a querer parar o tempo e até voltar a trás! Sinto imensaaaaaa nostalgia do passado, dos tempos de criança, das memórias que tenho com aqueles que já não estão cá fisicamente! Ao mesmo tempo sinto algum medo em relação ao futuro, tenho receio do que irá acontecer daqui para a frente em termos da Humanidade… será que as pessoas vão estar cada vez mais distantes umas das outras? Será que a empatia tende a desaparecer? Enfim… gostava que nos mantivéssemos mais amigos uns dos outros, que nos respeitássemos mais e que a tecnologia não avançasse muito mais…
(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS)