Fitness UP Portela

Uma parceria que vai muito além do equipamento! 💥
O Fitness UP e a Boomfit continuam a construir uma relação assente em três pilares: performance, comunidade e experiência.
Além dos benefícios exclusivos para os nossos sócios, esta parceria permite-nos criar ativações, desafios e experiências diferenciadoras que ajudam a tornar a Tribo UP ainda mais forte.
Nos próximos meses, teremos novidades e momentos especiais que vão levar esta parceria para fora dos clubes e para alguns dos maiores eventos do país... 👀

FITNESS UP 🤝 BOOMFIT
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SER UP É SER FELIZ!

Conheces a história, as tradições e os símbolos do São João? 🎈
Das marteladas ao alho-porro, das sardinhas aos balões, sabe tudo sobre uma das maiores festas populares. 🥳
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São João: A Tradição, História e Simbolismo por trás da Festa Popular do Ano - Fitness UP Descobre a história, as tradições e os símbolos do São João. Das marteladas ao alho-porro, das sardinhas aos manjericos, sabe tudo sobre a maior festa popular.

Glow Ups de Verão: Motivação Saudável ou Comparação Tóxica? 👀
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Alguém Disse Glow Up de Verão? - Fitness UP Glow Ups de Verão: Motivação Saudável ou Comparação Tóxica?

A era dos remakes, filmes, séries e músicas vive de reboots e nostalgia. 🎬
Mas será que a criatividade morreu ou a saudade é o novo produto lucrativo? 👇
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A Era dos Remakes: Ficámos Sem Ideias Ou Só Temos Saudades? - Fitness UP Na era dos remakes, filmes, séries e músicas vivem de reboots e nostalgia. Mas será que a criatividade morreu ou a saudade é o novo produto lucrativo?

Neste Dia Internacional do Yoga, explicamos-te de que forma é que esta prática ancestral pode ser o “plus“ que falta ao teu treino ou à tua gestão de stress. 🧘‍♀️
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Dia Internacional do Yoga: A Prática Que Faz Bem à Mente, Ao Corpo e Ao Teu Treino - Fitness UP Neste Dia Internacional do Yoga, explicamos-te de que forma é que esta prática ancestral pode ser o

O início do verão renova as tuas energias! 🌞
Aproveita esta fase para te focares no positivo, viveres mais feliz e transformares a tua vida. 😁
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Início do Verão: Por Que o Dia 21 de Junho Vai Mudar a Tua Energia - Fitness UP Descobre como o início do verão vai renovar as tuas energias. Aproveita esta fase para te focares no positivo, viveres mais feliz e transformares a tua vida.

Verão ativo e saudável? 🌞
Descobre 5 passos práticos para ficar em forma no verão. 😎
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Como ficar em forma para o verão? - Fitness UP Descobre 5 passos práticos para ficar em forma no verão.

Vais ao NOS Alive, Primavera Sound ou Rock in Rio? 😎
Descobre as melhores tendências e looks para os festivais de verão 2026, sem esquecer o conforto. 👇
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Looks para os Festivais de Verão 2026: O Guia de Estilo e Sobrevivência - Fitness UP Vais ao NOS Alive, Primavera Sound ou Rock in Rio? Descobre as melhores tendências e looks para os festivais de verão 2026, sem esquecer o conforto.

No Dia Internacional de Combate ao Discurso de Ódio vamos perceber o que é e como combatê-lo. ✋
Neste artigo, refletimos sobre o impacto das palavras e a importância da empatia ao comunicarmos.
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Não É “Só Uma Piada”: O Impacto do Discurso de Ódio no Dia a Dia - Fitness UP O que é discurso de ódio e como combatê-lo. Neste artigo, refletimos sobre o impacto das palavras e a importância da empatia ao comunicarmos.