📍 Escola de Dança | Benfica
Crianças . Jovens . Adultos
🧡 Inscrições 26/27 abertas!
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20/06/2026
🧡ESGOTADO
ENTRE SINAIS
Códigos humanos em movimento.
Sinais de fumo, código Morse, cartas, telepatia, emoji, fofoca...
Tudo transformado em movimento, em palco, pelos nossos alunos.
📅 18 de julho · 🕔 17h00
📍 Teatro Armando Cortez, Lisboa
Antes de conseguirmos partilhar isto convosco, os bilhetes já estavam esgotados. Agora só nos resta estar à altura. 🧡
20/06/2026
A oportunidade de dançares connosco começa agora.
🧡 Inscrições abertas - ano letivo 2026/2027
✨ CRIANÇAS
Pré-Dança (3-5 anos)
4ª 17h15 | Sáb 10h15
Ballet Infantil (6-11 anos)
Sáb 11h00
Dança Contemporânea Infantil I (6-8 anos)
3ª 17h30 | 5ª 17h30
Dança Contemporânea Infantil II (9-11 anos)
3ª 18h30 | 5ª 18h30
Hip Hop Infantil (6-11 anos)
6ª 17h30
✨ JOVENS
Dança Contemporânea Juvenil (12-17 anos)
2ª 18h30 | 4ª 18h00
Pop Dance Juvenil (12-17 anos)
4ª 19h00 | 6ª 18h30
Oficina Coreográfica (+16 anos)
2ª 20h30 / 2 Blocos de aula por ano
✨ ADULTOS
Dança Contemporânea Adultos Iniciados
5ª 19h30
Dança Contemporânea Adultos Intermédio
3ª 19h30
Dança Contemporânea Adultos Intermédio/Avançado
2ª 19h30 | 6ª 19h30
Ballet Adultos Iniciados
3ª 20h30
Ballet Adultos Intermédio
4ª 20h00
POP Dance Adultos Iniciados/Intermédio
5ª 20h30
📍 ZARANDA | Escola de dança em Benfica
As vagas são limitadas, garante a tua antes de setembro.
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Todos os dançarinos têm um 😂
Aquele passo que de vez em quando ainda nos prega uma partida e hoje fomos descobrir os segredos mais bem guardados da turma de Dança Contemporânea Juvenil.
📍 Aulas de dança Contemporânea Juvenil em Benfica
🔗 Inscrições abertas para o ano letivo 26/27
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🕺🏼 Hee Hee!
A turma de Pop Dance não resistiu em participar na trend...
📍Aulas de Pop Dance Juvenil em Benfica, Lisboa
4ª 19h00 | 6ª 18h30
🔗 Inscrições abertas para o ano letivo 26/27
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Bem-vindos a uma aula de Oficina Coreográfica!
É assim que uma coreografia nasce. 🧡
📍 Aulas de dança para adultos em Benfica, Lisboa
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Hoje partilhamos um bocadinho do último sábado com a turma de Ballet Infantil conduzida pela prof. Luísa.
Há algo muito bonito em ver as nossas meninas a aprender uma nova técnica!
📍 Aulas de Ballet Infantil em Benfica
Sábados às 11h00
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02/06/2026
Antes de serem professores, antes dos palcos e das coreografias também foram crianças que um dia começaram a dançar.
Feliz dia a todas as crianças da ZARANDA e às que ainda vivem dentro de cada um de nós. 🧡
02/06/2026
🐛 Filhos com bichos carpinteiros?
A ZARANDA preparou a SEMANA DE VERÃO: “Arte em Movimento” para canalizar toda essa energia.
Se os seus filhos têm entre 6 e 12 anos e estão cheios de energia, esta semana foi pensada para eles.
- Dança Contemporânea
- Danças Urbanas
- Aulas de Yoga
- Criação de figurinos e adereços
- Atividades ao ar livre
SEMANA DE VERÃO: Arte em Movimento
📅 De 27 a 31 de julho
📍 Estúdios ZARANDA, São Domingos de Benfica
👉 Vagas limitadas, garanta já a inscrição!
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Se nos viram a errar a sequência… não viram.
Foi apenas uma variação artística que ninguém estava preparado para compreender
📍 ZARANDA – São Domingos de Benfica
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21/05/2026
As inscrições na ZARANDA ainda estão abertas
⚠️ mas atenção, terminam em maio e as vagas são poucas.
✨ Hip Hop (6–11)
17h30 · Sextas
✨ Ballet (6–11)
11h00 · Sábados
✨ Contemporâneo I (6–8)
17h30 · Ter/Qui
✨ Contemporâneo II (9–11)
18h30 · Ter/Qui
Não é só “uma atividade depois da escola”.
É um espaço onde eles crescem e trabalham:
Foco. Confiança. Coordenação.
Escola de dança ZARANDA
📍 São Domingos de Benfica
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| Segunda-feira | 17:00 - 20:30 |
| Terça-feira | 17:00 - 20:30 |
| Quarta-feira | 17:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 17:00 - 20:00 |