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TREINO PERSONALIZADO
TREINO INDOOR | OUTDOOR | DOMICÍLIO
TREINO FUNCIONAL
TREINO DE FORÇA
PERDA DE PESO
TREINO PARA POPULAÇÕES ESPECIAIS | 3ª IDADE

02/12/2024

CHRISTMAS TIME! 🎅🏽🎄

O GIFT VOUCHER para ofereceres aos teus familiares/amigos no Natal! 🎁
O presente ideal para criar novas rotinas de treino no novo ano 2025! 🏋️‍♀️💪🏽

Adquire já o teu GIFT VOUCHER sem sair de casa!

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12/12/2023

CHRISTMAS IS COMING! 🎅🏽🎄

A época natalícia está aí à porta e ainda não sabes que presente oferecer a um familiar e/ou amigos? 🎁

Vem conhecer o serviço de Personal Training e quem sabe mudar as tuas rotinas de treino! 💪🏽

Podes adquirir este GIFT VOUCHER sem sair de casa!

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04/09/2023

NEW SEASON 23/24 🔛

Consistência, compromisso e disciplina é o que precisas para este novo arranque de época! 💪🏽

Eu posso-te ajudar! 👊🏽
Entra em contato comigo e vamos lutar pelos teus objetivos!! 📲

06/12/2022

ANTECIPA JÁ AS TUAS PRENDAS DE NATAL!

A época natalícia está aí à porta e ainda não sabes que presente oferecer à tua família e/ou amigos? 🎁

Vem conhecer o serviço de Personal Training e quem sabe mudar as tuas rotinas de treino! 💪🏽

Podes adquirir este GIFT VOUCHER sem sair de casa!

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20/09/2021

Após as férias de verão é importante voltar à rotina de treino e alimentação adequada! 💪🏽

Queres alcançar os teus objetivos mas não sabes como?
Eu posso-te ajudar! Entra em contato comigo 📲

24/01/2021

Devido à aderência de muitos Atletas, aumentamos o leque de Aulas de Grupo Online para 3x por semana! 💪🏽

Horários definidos!👇🏽

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16/01/2021

O confinamento chegou mas tu não vais parar de treinar! 🏋🏽‍♀️💪🏽

Tenho a solução para ti!! 👇🏽

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14/09/2020

NEW SEASON! 🔛

O mês de setembro significa o regresso aos treinos personalizados! 🏋🏽‍♂️💪🏽

Precisas de ajuda para alcançares os teus objetivos?
Precisas de ajuda para perder aquele peso que ganhaste nas férias?

Vem falar comigo e vamos lutar pelos teus objetivos!! 📲

15/06/2020

A pandemia Covid-19 veio alterar de forma drástica a nossa rotina. Aos poucos vamos retomando a rotina de forma a voltarmos à nossa vida “normal”.

Para tal acontecer, tens de retomar os teus treinos, quer seja no ginásio (que já reabriram com a normas de segurança da DGS), quer seja ao ar livre (treino outdoor).

Vem treinar! 💪🏽
Eu ajudo-te alcançar os teus objetivos!

Para mais informações envia mensagem privada. 📩

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