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Liz Runners, Leiria (2026)

18/09/2026

🔥🏆 REGRESSO À COMPETIÇÃO COM VITÓRIA E MAIS UMA GRANDE REPRESENTAÇÃO! 🏆🔥

Depois de um merecido período de descanso para alguns dos nossos atletas, está na hora de voltar à carga! 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

E o regresso não podia ter começado melhor, com uma vitória no sábado e mais uma presença do Clube numa prova de estrada no domingo! 🔥

🌙✨ PIRILAMPOS NA BAJOUCA

No sábado, em mais uma edição dos Pirilampos na Bajouca, tivemos a nossa atleta Diana em competição.

E que regresso! 💥

🥇 DIANA – 1.ª CLASSIFICADA | JUVENIS FEMININOS 🏆🔥

Uma prestação majestosa, que levou a Diana ao lugar mais alto do pódio! Uma excelente forma de regressar à competição e de mostrar que o trabalho e a dedicação continuam a dar frutos. 👏💪

🏃‍♂️🔥 2.ª MEIA MARATONA DA BENEDITA

No domingo, foi a vez de António Oliveira entrar em ação, participando na segunda edição da Meia Maratona da Benedita.

💪 85.º da Classificação Geral
👏 12.º no seu escalão

Mais uma meia maratona concluída, com o António a dar o seu contributo para mais um fim de semana de competição e representação das cores do Clube! 🏃‍♂️🔥

💥 DOIS DIAS, DUAS PROVAS E MUITO ORGULHO!

Seja nos escalões jovens ou nas provas de estrada, o importante é continuar a marcar presença, competir, evoluir e representar o Clube com orgulho! 💛🖤

👏 Muitos parabéns, Diana e António!

Agora é tempo de recuperar, descansar as pernas e preparar os próximos desafios!

👉 Boa recuperação aos nossos atletas! Para a semana há mais! 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️🏆

10/09/2026

🔥🏆 DE VOLTA À COMPETIÇÃO… E LOGO COM PÓDIOS E UMA GRANDE CONQUISTA! 🏆🔥

Depois de uma merecida pausa de férias, os nossos atletas estão de regresso às competições — e parece que a vontade de correr voltou em força! 💪🏃‍♂️

O Clube voltou a marcar presença em diferentes frentes e, como já vem sendo hábito, há pódios, há conquistas e há motivos de sobra para celebrar! 🔥

⛰️📍 Penacova Trail do Centro

Na exigente prova de trail, Jocelina Ferreira voltou a mostrar toda a sua qualidade e determinação!

🥉 29.ª da Classificação Geral
🥉 3.ª Geral Feminina
🥇 1.ª no escalão F50

Mais uma fantástica prestação e mais uma vez as cores do Clube a subir ao lugar mais alto do pódio! 🏆🔥

🚵‍♂️📍 2.ª Resistência BTT Azabucho

E porque os nossos atletas também gostam de desafios sobre duas rodas, António Oliveira participou na segunda edição desta prova de resistência BTT.

Foram 2 horas de resistência, num verdadeiro teste à capacidade física e mental, terminando em 28.º da classificação geral. 💪🚴‍♂️

🏃‍♂️📍 4.ª edição do Codeas Trail

No Trail Sprint, que marcou a última prova do Circuito ADAL de Trail Sprint, o Clube voltou a estar representado.

🔥 Gustavo Oliveira – 48.º da Geral | 7.º M45
👏 Neusa Loural – 102.ª da Geral | 7.ª F45

Neusa assumiu ainda uma missão especial na prova, desempenhando a função de vassoura, garantindo que ninguém ficava para trás. Um papel menos visível na classificação, mas absolutamente fundamental numa prova de trail! 👏💪

🏆🔥 E O GRANDE DESTAQUE FINAL VAI PARA… GUSTAVO OLIVEIRA!

Com a conclusão desta última etapa, Gustavo fechou o Circuito ADAL Trail Sprint com um extraordinário:

🥉 3.º LUGAR FINAL NO ESCALÃO M45! 🏆🔥

Uma conquista que premeia a regularidade, o trabalho e a dedicação demonstrados ao longo de todo o circuito.

💥 Regresso de férias em grande estilo!

Pódios, resistência, espírito de equipa e uma classificação final de enorme mérito. É assim que os nossos atletas retomam a competição: com vontade, determinação e a ambição de continuar a levar o nome do Clube cada vez mais longe!

👏 Parabéns à Jocelina, ao Gustavo, ao António e à Neusa por mais um fim de semana de grande representação!

Agora é tempo de recuperar energias…

👉 Boa recuperação a todos! Para a semana há mais! 🔥🏃‍♂️🏆

19/08/2026

🔥🏆 MAIS UM FIM DE SEMANA, MAIS UM PÓDIO E MUITO ORGULHO NAS CORES DO CLUBE! 🏆🔥

Mesmo com a época a aproximar-se da reta final, a vontade de competir e de representar o Clube continua bem viva! Mais um fim de semana e mais uma vez os nossos atletas fizeram questão de marcar presença e mostrar a força das nossas cores. 💪🏃‍♂️

📍 Mestre de Avis – Prova de Atletismo

Numa prova de cariz solidário, os nossos atletas voltaram a entrar em ação, levando consigo não apenas o espírito competitivo, mas também os valores de união e solidariedade que fazem parte do desporto.

👏 José Santiago esteve mais uma vez em excelente plano, terminando em 163.º da classificação geral e alcançando um meritório 6.º lugar no seu escalão.

🌟 Mas o grande destaque voltou a ser Jocelina Ferreira!

🏆 117.ª da classificação geral
🥇 1.ª classificada no escalão F50

Mais um pódio para Jocelina, que continua a protagonizar uma época absolutamente fantástica e a levar o nome do Clube ao lugar mais alto do pódio, prova após prova! 🔥💪

💥 Mais um fim de semana, mais uma conquista!

É esta regularidade, esta dedicação e esta vontade de competir que fazem dos nossos atletas verdadeiros guerreiros. Seja em estrada, nos trilhos ou em qualquer desafio, as cores do Clube continuam a marcar presença!

👏 Parabéns ao José e à Jocelina por mais uma excelente representação!

💛🖤 Bom descanso aos nossos guerreiros e muita força para os próximos desafios!

Porque a época ainda não acabou... e ainda há muitas páginas para escrever! 🏃‍♂️🔥🏆

13/08/2026

🔥🏆 MAIS UM FIM DE SEMANA DE CONQUISTAS — E UM 2.º LUGAR NO CIRCUITO PARA O CLUBE! 🏆🔥

A época aproxima-se do fim, mas os nossos atletas continuam a levar bem alto as cores do Clube! E este fim de semana ficou marcado não só pela presença em mais uma prova, mas também por uma grande conquista no Circuito de Meio Fundo da ADAL! 💪🏃‍♂️

🌊 Praia da Vieira – Corrida Margens do Rio

No sábado, as margens do Rio receberam mais uma edição desta prova de aproximadamente 8 km, disputada maioritariamente em estradão de terra.

🔥 António Oliveira voltou a representar o Clube, terminando em 95.º da classificação geral e alcançando o 11.º lugar no seu escalão.

Mas a grande notícia estava ainda por chegar! 👏

Esta foi a última prova do Circuito de Meio Fundo da ADAL, encerrando um circuito composto por 16 provas.

🏆 E António Oliveira garantiu o 2.º LUGAR FINAL no seu escalão! 🥈

Uma excelente recompensa pela regularidade, dedicação e presença ao longo de toda a época, numa competição que exige consistência prova após prova. Mais um motivo de orgulho para o Clube! 💪🔥

🚴‍♂️ Grandíssima Etapa da Volta – Santa Maria da Feira

E porque os nossos atletas não vivem apenas da corrida, na terça-feira houve mudança de modalidade!

No dia de descanso da Volta a Portugal, realizou-se a Grandíssima Etapa da Volta, uma prova de ciclismo com cerca de 81 km, e o Clube voltou a marcar presença.

🚴 António Oliveira – 309.º da Geral | 102.º no escalão
🚴 José Santiago – 713.º da Geral | 86.º no escalão

Mais quilómetros, mais desafios e mais uma oportunidade de representar o Clube noutra modalidade! 🔥

💥 É assim que terminamos mais uma semana: com corrida, ciclismo, competição e, acima de tudo, muita vontade de continuar!

A época pode estar a caminhar para o seu final, mas a paixão pelo desporto continua bem viva. E se há coisa que estes atletas já provaram é que não há férias para a vontade de superar novos desafios! 💪🏆

👏 Parabéns a todos os atletas e, em especial, ao António Oliveira pelo fantástico 2.º lugar final no Circuito de Meio Fundo da ADAL!

👉 Agora sim: bom descanso a todos e boa preparação para os próximos desafios! 🔥🏃‍♂️🚴‍♂️🏆

06/08/2026

🔥🏃‍♂️ A ÉPOCA ESTÁ A CHEGAR AO FIM... MAS A PAIXÃO PELA CORRIDA CONTINUA BEM VIVA! 🏆🔥

Mesmo em pleno período de férias, os atletas do nosso Clube continuam a mostrar que a dedicação ao atletismo não tira descanso. Semana após semana, as nossas cores continuam presentes nas provas da região, demonstrando um compromisso e uma paixão pelo desporto que merecem destaque! 💪

📍 Na penúltima prova do Circuito de Meio Fundo da ADAL, a estreante Cross da Caranguejeira, disputada na Quinta do Faria, os atletas enfrentaram um percurso exigente de 11 km, dividido por duas voltas de 5,5 km, num ambiente de grande competitividade.

🔥 António Oliveira voltou a representar o Clube com enorme determinação, terminando na 38.ª posição da classificação geral e alcançando o 9.º lugar no escalão M40, numa prova marcada pelo ritmo intenso e pelo espírito competitivo.

Cada prova é mais uma oportunidade para evoluir, competir e honrar as cores do Clube. E é precisamente essa dedicação que continua a fazer a diferença, mesmo quando muitos aproveitam para descansar.

💛🖤 A época aproxima-se do seu final, mas a motivação dos nossos atletas continua tão forte como no primeiro dia. Porque quem gosta verdadeiramente de correr nunca entra de férias!

👏 Parabéns a todos os que continuam a representar o Clube com orgulho e dedicação.

👉 Bom descanso, boas férias para quem as está a aproveitar… e bons treinos, porque em breve começam novos desafios! 🏃‍♂️🔥

30/07/2026

🔥🏃‍♂️ O CLUBE CONTINUA A MARCAR PRESENÇA NAS GRANDES PROVAS! 🏆🔥

Mais um fim de semana de competição e mais uma oportunidade para levar bem alto as cores do nosso Clube!

📍 No passado sábado, a cidade de Pombal recebeu a 42.ª edição da Prova do Bodo, uma das corridas mais emblemáticas da região, integrada nas tradicionais Festas do Bodo. Com um percurso de 10 km, dividido por três voltas no coração da cidade, a prova voltou a reunir centenas de atletas num ambiente de grande festa e competitividade.

💪 António Oliveira representou o Clube com a determinação que lhe é característica, concluindo a prova num excelente 81.º lugar da classificação geral e 17.º no escalão M40, demonstrando mais uma vez consistência, dedicação e espírito competitivo.

👏 Parabéns ao nosso atleta por mais uma representação de excelência, levando o nome do Clube a mais uma das grandes provas do calendário regional!

💛🖤 Cada corrida é mais um passo na construção da nossa história. Continuamos juntos, unidos pela paixão pelo atletismo e pela vontade de superar novos desafios.

👉 Bom descanso a todos... e bons treinos! Os próximos desafios já estão no horizonte! 🏃‍♂️🔥

22/07/2026

🔥🏆 MAIS UM FIM DE SEMANA DE CONQUISTAS, SUPERAÇÃO E MUITO ORGULHO EM VESTIR AS CORES DO CLUBE! 🏆🔥

Os nossos atletas voltaram a espalhar talento e determinação por várias provas do país, enfrentando desafios muito distintos, mas sempre com o mesmo objetivo: representar o Clube da melhor forma possível. E, mais uma vez, conseguiram-no com enorme sucesso! 💪🏃‍♂️

🌊 Praia do Osso da Baleia – V Légua na Praia

Numa prova solidária de cerca de 5 km disputada sobre o areal e integrada no Circuito de Meio Fundo da ADAL, o esforço foi levado ao limite.

🔥 António Oliveira realizou uma excelente prestação, terminando na 41.ª posição da classificação geral e alcançando o 8.º lugar no escalão M40, numa prova onde a areia tornou cada metro ainda mais exigente.

🏖️ Maratona Melides – Tróia

Considerada uma das provas mais duras do calendário nacional, com cerca de 45 km integralmente percorridos na areia, esta verdadeira aventura colocou à prova a resistência física e mental dos participantes.

👏 Pedro Jerónimo concluiu este enorme desafio em 78.º da classificação geral e 19.º no escalão M45, demonstrando uma capacidade de superação extraordinária.

🥈 Inês Jerónimo voltou a brilhar ao alcançar o 2.º lugar no escalão F45, terminando ainda na 157.ª posição da classificação geral. Mais um pódio para o Clube numa das provas mais exigentes do país! 🏆

🌲 Amazing Espite – VI Edição

Mais perto de casa, os trilhos de Espite voltaram a proporcionar grandes momentos desportivos.

➡️ 10 km

🔥 Tiago Joaquim esteve em grande evidência, conquistando um fantástico 7.º lugar da classificação geral e o 3.º lugar no escalão Juvenil, confirmando o enorme talento e potencial que continua a demonstrar prova após prova! 🥉

👏 Pedro Joaquim concluiu igualmente a prova com uma prestação sólida, terminando em 72.º da classificação geral e 44.º no escalão de Veteranos.

➡️ 31 km | 1.500 metros de desnível positivo

🏆 Jocelina Ferreira voltou a assinar uma exibição memorável!

🥈 2.ª Classificada Geral Feminina
🥇 1.ª Classificada no escalão F50

Mais uma vitória no escalão e mais um pódio que confirma a extraordinária época que está a realizar, levando as cores do Clube ao lugar mais alto do pódio! 👏🔥

💥 Foi mais um fim de semana recheado de quilómetros, desafios superados e excelentes resultados. Das praias aos trilhos, os nossos atletas continuam a demonstrar que a dedicação, o trabalho e a paixão pelo desporto são a fórmula para o sucesso.

👏 Parabéns a todos por representarem o Clube com tanto orgulho e espírito competitivo!

👉 Bom descanso, boa recuperação... e que venham os próximos desafios! 🏃‍♂️💛🖤

15/07/2026

🔥🏃‍♂️ MAIS UM FIM DE SEMANA DE GARRA, SUPERAÇÃO E PÓDIOS PARA O CLUBE! 🏆🔥

Os nossos atletas voltaram a vestir as cores do Clube com orgulho, marcando presença em mais um fim de semana repleto de competição e excelentes prestações. Das estradas de Alcobaça às provas de Soure, a dedicação e o espírito competitivo voltaram a fazer a diferença!

📍 RunSet Alcobaça

Numa prova bastante participada, os nossos atletas estiveram em excelente plano, alcançando resultados de grande mérito:

🥈 Nuno Ornelas voltou a estar em destaque, terminando na 43.ª posição da classificação geral e conquistando um fantástico 2.º lugar no escalão M50, somando mais um pódio para o Clube! 🏆

💪 Gustavo Oliveira realizou uma prova muito consistente, alcançando o 53.º lugar da geral e o 16.º lugar no escalão M40.

👏 José Santiago voltou a demonstrar toda a sua experiência e determinação, concluindo a prova na 153.ª posição da geral e num excelente 6.º lugar no escalão M60.

📍 Corrida 4 Estações – Soure

Também em Soure o Clube fez questão de marcar presença, com os nossos atletas a enfrentarem mais uma edição desta prestigiada competição.

🔥 Tiago Joaquim voltou a confirmar o seu enorme potencial, terminando em 64.º da classificação geral e 21.º no escalão Sénior Masculino.

👏 Pedro Joaquim concluiu a prova em 596.º da geral, alcançando o 32.º lugar no escalão M50.

👏 Luís Joaquim terminou na 598.ª posição da geral, classificando-se em 29.º no escalão M45.

💥 Mais um fim de semana que demonstra a força, a união e a consistência dos nossos atletas, sempre prontos para representar o Clube com dedicação, espírito de equipa e vontade de superar novos desafios.

Cada quilómetro percorrido é mais uma página escrita na história do nosso Clube, construída com esforço, paixão e orgulho em vestir estas cores.

👏 Parabéns a todos os atletas por mais uma excelente jornada desportiva!

👉 Bom descanso, boa recuperação… e bons treinos, porque os próximos desafios já estão no horizonte! 🏃‍♂️💛🖤

02/07/2026

🔥🏆 O CLUBE CONTINUA A BRILHAR NAS ESTRADAS E NOS TRILHOS! 🏆🔥

Mais um fim de semana de enorme intensidade competitiva, com os nossos atletas a representarem o Clube em duas das mais emblemáticas provas do calendário nacional. Das estradas iluminadas de Peniche aos exigentes trilhos da Serra da Freita, a dedicação e o espírito de superação voltaram a estar em grande destaque! 💪🏃‍♂️

🌊📍 Peniche – 45.ª Corrida das Fogueiras

Considerada uma das mais bonitas provas de estrada do país, com o Oceano Atlântico como cenário e milhares de participantes a correr ao som e à luz das tradicionais fogueiras, o Clube voltou a marcar presença com uma grande equipa.

🔥 António Oliveira – 288.º da Geral | 52.º M40
🔥 Pedro Jerónimo – 704.º da Geral | 97.º M45
👏 José Santiago – 897.º da Geral | 18.º M60
👏 Pedro Custódio – 955.º da Geral | 98.º M45
👏 Inês Jerónimo – 2650.ª da Geral | 82.ª F45

Cada quilómetro percorrido foi mais uma demonstração da paixão e do orgulho em representar as cores do nosso Clube!

Em Avelar, em mais uma edição do Avelar Sunset, na distância de 17 km, tivemos Gustavo Oliveira que ficou em 14.º da Geral e em 3.º no escalão M45💪💪💪

⛰️📍 Arouca – Trail da Freita

Num dos trails mais prestigiados e exigentes do panorama nacional, os nossos atletas voltaram a provar que não existem desafios demasiado difíceis.

➡️ 31 km

💪 Nelson Perpétua realizou uma excelente prestação, terminando em 224.º da classificação geral e 35.º no escalão M50, enfrentando um percurso duro e tecnicamente muito exigente.

➡️ 65 km

🌟 Jocelina Ferreira voltou a assinar uma exibição memorável, conquistando um fantástico 8.º lugar da Geral Feminina e subindo ao lugar mais alto do pódio com o 1.º lugar no escalão F50! 🥇🏆

🔥 Nuno Ornelas também esteve em excelente plano, alcançando o 53.º lugar da classificação geral e o 10.º lugar no escalão M50, confirmando o excelente momento de forma que atravessa.

💥 Mais um fim de semana recheado de quilómetros, desafios superados e resultados que enchem de orgulho toda a família do Clube.

Semana após semana, os nossos atletas continuam a demonstrar que o sucesso não acontece por acaso. É o reflexo de muito trabalho, dedicação e paixão pelo desporto.

👏 Parabéns a todos por representarem o Clube com tanto empenho e dignidade!

👉 Bom descanso… e bons treinos! Os próximos desafios já nos esperam! 🏃‍♂️🔥🏆

25/06/2026

🔥🏆 GUERREIROS EM AÇÃO: MAIS UM FIM DE SEMANA DE SUPERAÇÃO E GRANDES RESULTADOS! 🏆🔥

Quando se fala de dedicação, paixão e espírito competitivo, os atletas do nosso Clube continuam a dar um verdadeiro exemplo! Mais um fim de semana repleto de quilómetros, desafios e excelentes prestações em várias frentes. 💪🏃‍♂️

📍 Soure – Corrida 4 Estações

Numa prova que reuniu mais de 700 atletas, os nossos representantes estiveram à altura do desafio:

🔥 Tiago Joaquim – 64.º da Geral | 21.º Sénior Masculino
👏 Pedro Joaquim – 595.º da Geral | 32.º M50
👏 Luís Joaquim – 597.º da Geral | 29.º M45

📍 Praia de Paredes – Corrida Vale de Paredes

Num percurso de 10 km junto ao mar, José Santiago voltou a mostrar a sua consistência e experiência, alcançando um excelente 40.º lugar da Geral e 5.º lugar no escalão M60. 🌊🏃‍♂️

📍 Ourém – 1.ª Corrida Cidade de Ourém

Integrada na Feirourém e organizada pela Juventude Ouriense, esta estreia contou também com a presença do nosso Clube.

💪 António Oliveira terminou a prova em 25.º da Geral e 8.º no escalão M40, numa prestação de grande nível.

📍 Póvoa (Alcobaça) – Passos da Sr.ª da Graça

Nos trilhos da região, José Santiago voltou a entrar em ação e voltou a subir ao pódio!

🥈 37.º da Geral e 2.º lugar no escalão M60, conquistando mais um merecido troféu para a coleção! 🏆

📍 Trail Sicó – 14 km

E se há atleta que continua a impressionar, esse atleta é Tiago Joaquim!

🔥 14.º da Classificação Geral
🥇 1.º Júnior Masculino

Mais uma vitória no escalão e mais uma demonstração do enorme potencial deste jovem atleta, que continua a somar excelentes resultados prova após prova! 👏🏆

Também marcou presença nesta prova Pedro Joaquim, contribuindo para mais uma forte representação do Clube.

💥 Foi mais um fim de semana de enorme entrega, com atletas a participarem em várias provas e alguns deles a enfrentarem mais do que um desafio em apenas dois dias.

Isso demonstra bem aquilo que define este Clube: espírito de sacrifício, paixão pelo desporto e uma verdadeira equipa de guerreiros! 🔥⚔️

👏 Parabéns a todos os atletas por mais um fim de semana fantástico!

👉 Agora é tempo de recuperar... porque os próximos desafios já se aproximam! 🏃‍♂️🏆💛

Liz Runners

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