20/12/2023
Aula aberta a todos os alunos do estúdio 4 no próximo dia 24, às 9h.
Várias surpresas 👊
Apareçam 💪
Hélder Silva Personal Trainer
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Serviço de treino personalizado em estúdio especializado, outdoor, casa ou virtual.
As sessões de Personal training serão variadas e divertidas, assegurando sempre as metas definidas. Consigo atingir grandes níveis de motivação, utilizando ferramentas de trabalho diferenciadas, o cliente estará em contacto permanente com o seu Personal Trainer, quer durante as sessões de trabalho, quer pelo telefone, email e suporte online.
20/12/2023
13/02/2022
⚽️ Hoje, dia 13 de Fevereiro 2022 assistimos a mais um acto de fair play que pretendemos destacar.
No jogo de Iniciados entre o Berço SC e o Águias Negras de Tabuadelo houve a infelicidade de uma série de lesões que obrigou a equipa tabuadelense a esgotar as substituições e a jogar com menos um jogador.
O treinador do Berço SC, num acto de fair play, também reduziu a sua equipa a 10 jogadores.
Queremos desta forma parabenizar este gesto digno de um cartão branco
Isto é futebol de formação.
⭐⭐⭐
10/10/2020
Quando tens foco e acreditas em ti...
08/07/2020
Vamos começar?
03/07/2020
Agenda o teu treino comigo.
Treino individualizado ou em pequenos grupos.
02/07/2020
Horário flexível (das 7h às 22h)
Faça a sua marcação.
30/06/2020
Treinos de alta performance no futebol!
Agenda os teus treinos...
13/04/2019
O vosso objetivo é o meu foco!
08/03/2019
Dia internacional da mulher!
Parabéns a todas!
14/02/2019
Parabéns meninas!
Trabalho fantástico 💪👊
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