Mila Fit

Hoje há eclipse solar 🌑☀️… Pelo menos o sol tem uma desculpa para não aparecer, mas tu não! 😂👀

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

Feliz Dia da Amizade! 🤍

Há quem venha treinar com um amigo. Há quem, sem combinar, descubra que o amigo também está por cá. E há ainda quem acabe por fazer novas amizades entre um treino e outro 💪🏼

No final, o treino sabe sempre melhor quando é partilhado 🫶🏼

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

☀️ O verão começou! Mas o teu objetivo não tira férias. Vamos treinar, evoluir e aproveitar esta estação na nossa melhor versão. 💪

Devagar mas sem falhar

🚨 Estamos a recrutar! 🚨

Procuramos Personal Trainer para integrar a equipa do Mila Fit Ermesinde.

📩 Se tens interesse, envia o teu CV para [email protected]

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

⚽ Modo Mundial: ATIVADO 🇵🇹

Por aqui já se veste a camisola, já se canta o hino e já se acredita que este ano o caneco vem para casa. 🏆

Até lá, continuamos a treinar e a apoiar a nossa seleção!

Vai dar Portugal! 🇵🇹

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

O coelho mais conhecido do momento passou pelo Mila Fit 🐰

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

No Dia Internacional da Família celebramos as ligações que nos tornam mais fortes 💪

Dentro e fora do treino, juntos é sempre melhor 🤍

ᴅᴇᴠᴀɢᴀʀ ᴍᴀꜱ ꜱᴇᴍ ꜰᴀʟʜᴀʀ

🎉 GIVEAWAY NO INSTAGRAM 🎉

O Mila Fit e a Nutricionista Vânia Marques Ramalho juntaram-se para oferecer:
🏋️‍♀️ 1 mensalidade
🥗 1 consulta de nutrição

Para participar segue todos os passos descritos na publicação até dia 14 de maio!🔥

✔️Válido para sócios e não sócios.

📅 Vencedor anunciado dia 15 de maio.