GCK Gondomar Clube Karate

🥋🧠 KARATÉ CORPO & MENTE
Vivemos cada vez mais depressa.
Trabalho, responsabilidades, telemóveis, preocupações...

Mas quando foi a última vez que paraste para cuidar verdadeiramente de ti?
No dia 14 de junho convido-te para uma manhã diferente.

Vamos explorar o movimento, a respiração, a concentração, a mobilidade e algumas estratégias simples para melhorar o bem-estar físico e mental.

Não precisas de experiência em Karaté.
Não precisas de estar em forma.
Só precisas de vontade de investir algumas horas em ti próprio.

📅 14 de junho 🕤 09h30 às 12h00 📍 Gondomar Clube de Karaté
🎟 Vagas limitadas
Porque um corpo saudável começa numa mente saudável.

🏆🥋 VIII Taça da Liga Portuguesa de Karaté-Do Goju-Ryu - 16.05.2026 🥋🏆

O Gondomar Clube de Karate marcou presença na VIII Taça da Liga Portuguesa de Karaté-Do Goju-Ryu, alcançando excelentes resultados e demonstrando, mais uma vez, a qualidade do trabalho desenvolvido pelos nossos atletas e treinadores.

🥇 Campeões da Taça
• Cláudia Gomes – Kata Cadete Feminino
• Leandro Gomes – Kata Kids Masculino
• Diogo Osório – Kata Minicadete Masculino
• Equipa GCK Mini Cadets – Kata - Afonso Babo, Diogo Osório e Leandro Gomes

🥈 Vice-Campeões
• Cláudia Gomes – Kumite Cadete Feminino -47kg
• Afonso Martins – Kata Learning Disabilities
• António Silva – Kata U21 Masculino
• Equipa GCK Senior – Kata - António Silva, Dinis Martins e Martim Silva

🥉 Medalhas de Bronze
• João Guedes – Kata Júnior Masculino
• António Silva – Kata Sénior Masculino
• Dinis Martins – Kata U21 Masculino
• Martim Silva – Kata U21 Masculino
• Tiago Pinto - Kumite Sénior
• Diogo Babo – Mini Kids Masculino (Disputa)
• Equipa Kata Cadete - Cláudia (GCK), Inês (BushiRyu) e Raquel (NKGR)
• Equipa Kata GCK Iniciado - Bernardo Carneiro, Diogo Babo e Gonçalo Osório
• Equipa Kata Júnior - Diego Borges, Diogo Lopes e João Guedes

Parabéns a todos os atletas pela dedicação, espírito de equipa e excelente representação do GCK. O caminho faz-se de treino, compromisso e paixão pelo Karate. 👏🥋

𝐂𝐀𝐌𝐏𝐄𝐀̃ 𝐍𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 🇵🇹🥇
A atleta do Gondomar Clube de Karate, Cláudia Gomes, conquistou o título de Campeã Nacional de Kata Juvenil 2025/2026, numa prova organizada pela Federação Nacional de Karaté – Portugal.

Um resultado que reflete o trabalho, dedicação, espírito de superação e evolução demonstrados ao longo da época.

Parabéns Cláudia 👏
Orgulho enorme em ver atletas do GCK representar Gondomar ao mais alto nível.

Orgulho de ser GCK ❤️

🥋 Campeonato Nacional FNKP – Infantis, Iniciados e Juvenis
📍 Albufeira | 2 e 3 de Maio

O Gondomar Clube de Karate marcou presença no Campeonato Nacional FNKP com os atletas Cláudia Gomes, Leandro Gomes e Diogo Osório, num fim de semana de grande entrega, evolução e espírito competitivo. 👊

A Cláudia Gomes esteve em grande destaque ao conquistar:
🥇 Campeã Nacional de Kata Juvenil
🥉 3.º Lugar em Kumite Juvenil

Uma excelente prestação que reflete todo o trabalho, dedicação e paixão pelo karate. 👏

O Leandro Gomes e o Diogo Osório realizaram igualmente provas muito positivas, demonstrando qualidade, atitude e grande competitividade ao longo da competição.
O Leandro esteve ainda muito perto do pódio ao disputar a medalha de bronze em Kumite. 💪

Parabéns aos nossos atletas pela forma como representaram o GCK e a todos os que apoiam diariamente este percurso.
Seguimos juntos. Oss! 🥋🔥

🥋 Campeonato Nacional de Clubes – FNKP
📍 Póvoa de Varzim | 18 de Abril de 2026

O Gondomar Clube de Karate esteve presente nesta importante competição nacional, demonstrando mais uma vez o trabalho, dedicação e evolução dos seus atletas.

🔹 Resultados:
🥉 Equipa Juvenil – 3º lugar Nacional
🥈 Equipa Cadetes/Juniores – Vice-Campeões Nacionais

Para além das medalhas, f**a a qualidade das prestações, o espírito de equipa e a consistência de um projeto que continua a crescer.

Parabéns a todos os atletas e equipa técnica 👏
Seguimos focados no próximo objetivo.

🏆 Fase Regional Norte – Campeonato Nacional FNKP

O Gondomar Clube de Karate esteve presente com grande espírito competitivo e excelentes resultados 💙🥋

🥇 Leandro Gomes
Campeão Regional Norte – Kata Iniciado
🥉 Kumite Iniciado

🥈 Cláudia Gomes
Vice Campeã Regional Norte - Kumite Juvenil
🥉Bronze – Kata Juvenil

💪 Diogo Osório
Em disputa pelo bronze em Kata e Kumite Juvenil
➡️ Apurado para o Campeonato Nacional

👏 Diogo Babo, Afonso Babo, Bernardo Carneiro e Gonçalo Osório
A demonstrar evolução, atitude e compromisso, provando que o trabalho diário está a dar frutos.

Mais do que medalhas, destacamos o crescimento dos nossos atletas, o espírito de equipa e a dedicação ao treino.

Seguimos focados no próximo objetivo: Campeonato Nacional. 💙🥋

🔥 TEAM GCK em ação

Amanhã estamos presentes na
🏆 Fase Regional Norte – Campeonato Nacional FNKP

🥋 Trabalho feito… agora é dar tudo no tatami

Vamos GCK 🔥

Ser treinador é uma missão que levo com responsabilidade todos os dias no tatami.

Mas ser pai… é, sem dúvida, a maior e mais importante de todas. ❤️🥋

Entre treinos, competições e aprendizagens, são eles que me lembram diariamente o verdadeiro signif**ado de tudo isto.

Feliz Dia do Pai a todos os que educam, acompanham e estão sempre presentes — dentro e fora do tatami.

Feliz Dia do Pai 🥋

Um dia para agradecer a todos os pais que acompanham, apoiam e inspiram — dentro e fora do tatami.