PUSH Training Center

⚡️ Momentos do primeiro Coffee Cupping dos nossos Thunders ☕️✨

Um agradecimento especial à Fátima e ao Zé .pt que, através dos episódios Knock Box da Rádio Clube Manariz, transformaram conversas e partilhas numa oportunidade incrível para os nossos alunos viverem esta experiência única. 🙌

Uma experiência onde o olfacto, o palato e a visão se unem para descobrir um mundo de aromas, sabores e sensações diferenciadas. ☕️

Entre notas florais, frutadas e achocolatadas, cada chávena contou uma história diferente — despertando curiosidade, atenção e novas descobertas a cada prova.

Mais do que provar café, foi um verdadeiro treino dos sentidos, aprendendo a identificar detalhes, perfis e nuances que tornam cada café especial. 👌⚡️

👑 Your Mom, Your Girl 🩷

A quem tem a Mãe ainda consigo.
E a quem não tem.
A quem não tem boa relação com a sua Mãe.
A quem tem a relação perfeita.
A todos os Pais que são Mães.
E a todas as Mães que são Pais.

Um Feliz Dia. 🥰

Sejam gentis, o do Amor. Tratem com o maior dos amores as
vossas Mães 💖

Há dias mais duros do que outros.
E os dias comemorativos tendem sempre a ser...diferentes (seja isso bom, ou mau).🫶

Vivemos em Comunidade e é sobre isso, gerar gentileza. 💪💓

Feliz dia, Thunders Mamies.⚡️💕

Enquanto uns treinam, outros já aprendem o que é crescer em comunidade. 💛⚡️

Eles veem tudo: a união, o esforço e a superação.
Porque aqui… não se treina sozinho. 🤝🫶

Vem experimentar. 👊
Marca já a tua aula experimental 📲

🎯 O PUSH RALLY PAPER 2026 🗺️ 2.ª Edição ⚡️

Não foi só uma corrida… foi uma verdadeira aventura. 😜

• Porque o que enfrentaram não foi apenas um percurso de ~10km… foi um teste real à resistência, inteligência e capacidade de lidar com o inesperado 😏 com enorme espírito de equipa 🤝

Entre pistas misteriosas, decisões duvidosas e momentos de puro caos (e também de genialidade 🤯), cada ponto de controlo trouxe surpresas… e alguns castigos que vão ficar na memória 😂

Houve quem dominasse o percurso. 🏃🏻‍♀️🏃🏻💨
Houve quem se perdesse. 😶‍🌫️🤔
E houve quem sofresse… mas sempre com estilo 😎🫠

Revive connosco alguns dos melhores momentos desta experiência épica. 👊🤩

📍 Partida & Chegada: ⚡️
⛰️ .monte.crasto ☕️
🚴
🦷
💇‍♂️ .barbereducater
🚽 - Sanicunhados,Lda.
👐

Um Enorme Obrigada aos nossos parceiros . 🙏🫶

PushTrainingCenter

❄️ WINTER BATTLE IV ❄️

3 Equipas à procura da superação 💪 🏋️‍♀️

Este ano com as seguintes características:

- Triplas
- 3 Desafios de Força
- 3 Áreas
- 35 minutos

Um Enorme Obrigada Thunders ⚡️👏

• Melocoton’s
• As Conquistadoras
• “ Só Bim Bem “

❄️ WINTER BATTLE IV ❄️

A mais famosa competição de inverno de Manariz está de volta! 💪 🏋️‍♀️

GIRL POWER 💖

👑 Your Dad, Your Heroe 💙

A quem tem o Pai ainda consigo.
E a quem não tem.
A quem não tem boa relação com o seu Pai.
A quem tem a relação perfeita.
A todas as Mães que são Pais.

Um Feliz Dia 🩵 todos os incríveis Pais da nossa Push ⚡️

Sejam gentis, há dias mais duros do que outros.
E os dias comemorativos tendem sempre a ser...diferentes (seja isso bom, ou mau). 🫶

Vivemos em Comunidade e é sobre isso, gerar gentileza.
Feliz dia, Dad Thunders. 💪💙


TeamWod TeamWork BeTheThunder
DiaDoPai

Aqui não treinamos sozinhos. ⚡️
Treinamos lado a lado, puxamos uns pelos outros. 🤝

Se procuras mais do que um treino…
bem-vindo à comunidade. 💛👊

Vem experimentar. Marca já a tua aula experimental ☺️

💥 O treino muda o corpo.
⚡️ A comunidade muda tudo.

Aqui não treinas sozinho.
Aqui evoluímos juntos, todos os dias. 👊

🚀 Independentemente da idade ou nível, há sempre espaço para começares.

👉 Marca a tua aula experimental.