KRAV MAGA MADEIRA

♦️KRAV MAGA SIMPLES E EFICAZ

Foi adoptado por todas as forças armadas Israelitas, numerosas unidades de polícia americana, Agentes do FBI e na polícia francesa da unidades de elite da GIGN e RAID. “Krav Maga” significa “combate próximo” em Hebreu e pode ser dividido em duas partes:

♦️DEFESA PESSOAL

É a base fundamental do Krav Maga que inclui um leque de variadas técnicas desenvolvidas com o objectivo de aumentar a capacidade de defesa de qualquer ser humano contra qualquer ataque, evitar ferimentos e sobreporem-se a qualquer assaltante. Esta parte da modalidade inclui movimentos defensivos que servem para defender de vários ataques, armados ou não e em diferentes posições básicas: em pé, sentados, deitados, etc.

♦️COMBATE PRÓXIMO

A parte mais avançada do Krav Maga. Ensina como neutralizar um adversário de uma forma rápida e eficaz. Combina elementos de combate real: tácticas, neutralizações, combinação de diferentes ataques, psicologia de combate, etc, que estão sempre presentes no treino de modo a aumentar as capacidades de gestão de situações de confronto.

♦️KRAV MAGA VANTAGENS

Começou tudo num contexto histórico em que saber defesa pessoal era algo muito importante. Imi lichtenfeld, o fundador da modalidade, queria criar um método realista e teve oportunidade de testa-lo em várias ocasiões ao longo dos anos. Foi isto que tornou o Krav Maga moderno, uma forma realista de defesa pessoal: é composto por uma lógica coerente de pensamento que usa técnicas fáceis e naturais baseadas nos movimentos do corpo humano. Obviamente, o realismo do Krav Maga não permite a criação de regras para o desporto ou competições que limitariam a modalidade. Pelo contrário, constitui uma forma de defesa pessoal perfeita para lidar com situações de perigo real.

♦️KRAV MAGA DISTÂNCIA E TEMPO

Os movimentos simples e diretos são curtos e por essa razão, não são cansativos. Há duas razões para movimentos simples. Primeiro, permitem reter o máximo nível de energia durante um combate. Em segundo, devido aos curtos movimentos, a distância também é curta tornando-os automaticamente mais rápidos.

♦️KRAV MAGA UM DESPORTO

Embora não haja limitações no Krav Maga, as regras de segurança não são descartadas de modo a que os praticantes possam fazer uma prática sem perigo e atingir um alto nível ao mesmo tempo que ficam com a certeza que qualquer movimento ou ataque não seja desconhecido.

♦️No Krav Maga, a eficiência e a eficácia são consideradas mais importantes que a estética dos movimentos. No ensino da modalidade, tentamos formar bons praticantes que saberão usar as técnicas compreendidas apenas se absolutamente necessário. Durante as aulas, os praticantes usam um equipamento especifico de protecção tendo em conta as regras de segurança.

♦️Na FPKM cada graduação é validada depois de um tempo mínimo obrigatório e de um exame genuíno e exigente.

35 ESCOLAS. UMA SÓ FPKM.

Na primeira peça da nossa campanha para a época 2026/27, mostrámos onde estamos.

Hoje queremos mostrar quem somos.

Por detrás de cada uma das nossas 35 escolas existem pessoas.

Praticantes que treinam, evoluem e se superam.
Instrutores que ensinam, acompanham e assumem a responsabilidade de transmitir uma metodologia e uma identidade.
Kids e Teens que crescem connosco.
E uma comunidade que, ano após ano, continua a tornar-se maior.

Podemos treinar em Lisboa, Alverca, Montijo, Évora, Albufeira ou no Funchal-Madeira.

Podemos pertencer a escolas diferentes.

Mas quando vestimos a nossa camisola e entramos no treino, há algo que nos une:

Somos FPKM.

Uma Federação construída desde 2004, onde o Krav Maga é muito mais do que aprender técnicas de defesa pessoal.

É preparação.
É confiança.
É superação.
É respeito.
É pertença.

A época 2026/27 está a começar.

Aos que continuam connosco, bem-vindos a mais um capítulo.

Aos que ainda não fazem parte desta família, talvez este seja o momento de começar.

35 ESCOLAS. UMA FEDERAÇÃO. UMA IDENTIDADE.
UMA SÓ FPKM.

Mais do que treinar, transformamos vidas.

KRAV MAGA KIDS & TEENS.
Aulas de Defesa Pessoal para Crianças e Adolescentes.
Inscrições Abertas para a Época Desportiva 2026/2027💪

Saber como reagir a situações difíceis e aprender a respeitar o próximo são valores fundamentais para o crescimento de qualquer criança.

​Iremos continuar a ensinar os mais novos a gerir o stress, a afastar a ansiedade e a lidar com o bullying de forma inteligente e segura.
​🗓️ Início da época: 2 de Setembro

3 Aulas gratuitas
MADEIRA MAGIC FUNCHAL

💢 Inscrições Abertas / 2 Setembro
💢 KRAV MAGA MADEIRA, desde 2010
....Aulas de Defesa Pessoal para Adultos.....
💢 Seg/Qua/Sex das 19h30 às 21h.
💢 LOCAL: Madeira Magic Funchal
💢 3 Aulas Gratuitas
💢 Mestre/Instrutor Bruno Freitas, Cinto Negro IIDAN Federação Portuguesa de Krav Maga - FPKM.

🎉 Hoje é dia de Aniversário na Família Krav Maga Madeira.💪Muitos Parabéns Júlia, que tenhas um óptimo dia de aniversário 💪🙏🎉🎉🎉🎉🎉

💢Chegámos ao fim de mais uma época desportiva memorável! Foram meses de muito treino, superação, disciplina e, acima de tudo, um enorme espírito de união e camaradagem dentro e fora do tatami.
💢​A todo o corpo técnico, o nosso profundo agradecimento pelo empenho, rigor e dedicação constantes na evolução de cada um dos nossos praticantes.
💢Aos nossos alunos e famílias, obrigado pela confiança diária no nosso trabalho e por fazerem do Krav Maga Madeira uma verdadeira família.
💢​Agora é tempo de recarregar energias e aproveitar um merecido descanso.
​🗓️ Marquem já na agenda: a nova época 2026/2027 arranca no dia 1 de setembro, prontos para novos desafios, novas graduações e ainda mais força!
​Boas férias a todos e até já! 💪💪💪

💢Krav Maga Madeira também em Machico
💢Com o Mestre/Instrutor Miguel Sousa.
💢Aulas de Defesa Pessoal para Adultos.
💢Inscrições Abertas!
💢Escola Oficial Federação Portuguesa de Krav Maga FPKM.

♦️Grandes emoções nos nossos exames de graduação de Krav Maga Kids! Ver a evolução, a dedicação e o foco de cada um dos nossos alunos é o maior orgulho que podíamos ter.
​Mais do que aprender técnicas de defesa pessoal, estas crianças estão a construir autoconfiança, disciplina e resiliência para a vida.
​♦️Queremos dar os parabéns a TODOS os alunos — o esforço valeu a pena e todos passaram com distinção! 👏 🥋 Agradecemos também aos pais pela confiança contínua no nosso trabalho.
​♦️O caminho continua. Orgulho sem tamanho nesta equipa! 💪🌟

💢Krav Maga Madeira também no Caniço (Ginásio GaloActive)
💢Com o Mestre/Instrutor Emmanuel Teles
💢Aulas de Defesa Pessoal para Adultos.
💢Inscrições Abertas!
💢Escola Oficial Federação Portuguesa de Krav Maga FPKM.

UMA ÉPOCA FANTÁSTICA. UM FUTURO AINDA MAIS PROMISSOR.

Quando olhamos para estas imagens, não vemos apenas pavilhões cheios.

Vemos milhares de horas de treino, crianças a crescer com valores, jovens a ganhar confiança, adultos a desafiarem os seus próprios limites e instrutores que, todos os dias, dedicam o seu tempo a formar pessoas antes de formar praticantes.

Ao longo desta época desportiva, os projetos Kids, Teens e Adultos da Federação Portuguesa de Krav Maga voltaram a demonstrar a força da nossa comunidade.

Cada estágio, seminário, exame e evento foi vivido com enorme participação, energia e espírito de equipa. Um sinal claro de que o compromisso dos nossos filiados acompanha a ambição da Federação em evoluir continuamente.

Não crescemos apenas em números.

Crescemos na qualidade do ensino, na organização, na inovação, na formação dos nossos instrutores e, acima de tudo, na união que nos distingue.

É esta cultura que faz da FPKM muito mais do que uma organização de Krav Maga.

É uma comunidade onde cada praticante conta, cada escola contribui e cada conquista é celebrada por todos.

Obrigado às nossas escolas, aos instrutores, aos praticantes e às famílias que caminham connosco.

O vosso compromisso é a nossa maior motivação para continuar a inovar, a evoluir e a construir o futuro da defesa pessoal em Portugal.

Juntos somos mais fortes. Juntos somos FPKM.

FPKM – Mais do que treino. Uma forma de vida. 🇵🇹www.kravmagaportugal.com FPKM - Federação Portuguesa de Krav Maga