ARENA BOX

O atleta do mês de outubro foi o Luís Barosa — sempre pronto para começar o treino. Se é para fazer, faz-se. Com uma capacidade física que mete inveja a muitos jovens, a sua evolução não tem parado de surpreender pela positiva. Seja dentro da box, a correr ou numa prova de orientação, é quase certo que o vão ver lá na frente!

Parabéns, Barosa! O horário da tarde e os coaches estão orgulhosos!

🏋️‍♂️ Atleta do Mês – Setembro

O Rafael entrou na box já com uma excelente capacidade física, rapidamente ganhou ritmo — e muitas skills!
A sua simpatia é notória, tal como a humildade, mesmo com a rapidez com que evoluiu.
Todos na box estão orgulhosos, especialmente o grupo da hora de almoço!

🎉 Parabéns, Rafael!
🏆 Prémio: T-shirt Arena

O Atleta do Mês de Agosto é o Renato.
Sarcasmo podia ser o nome do meio, e flexibilidade vinha logo a seguir. É um dos atletas mais empenhados da box, e os resultados dos seus treinos são de fazer inveja. Seja em movimentos tecnicamente difíceis, no trabalho de força ou em endurance, ele está sempre pronto para mostrar o seu valor 💪🏻

Estimado no grupo da hora do almoço, com boa piada, espírito de entreajuda e sempre pronto para inovar na fotografia de grupo, o bom ambiente está garantido com o nosso Renato 😁

Parabéns, Renato!

O mês de julho ficou marcado pela persistência e superação das nossas atletas do mês: Inês Lourenço e Inês Rosa 🏆. Ambas mostraram uma dedicação enorme e vontade de bater aquele PR. Com a força dos colegas, conseguiram mostrar ainda mais a sua garra e determinação. Parabéns às duas! 🎉

Uma despedida difícil… 💛

O nosso coach Ricardo .rodrigues.prof vai começar um novo capítulo da sua vida!

Poucos sabem, mas foi ele quem iniciou o Cross Training no Arena, acreditando desde o início no potencial desta modalidade.

Este post é um agradecimento sincero por tudo o que deste ao longo do tempo:
pelo teu empenho incansável, pela forma como viveste cada aula com entrega total, pela alegria que levavas contigo, pela boa disposição que contagiava todos à tua volta, pela amizade que foste construindo com cada aluno, pela técnica cuidada, pela motivação constante e, acima de tudo, pela paixão genuína que sempre demonstraste pelo Cross Training.

Obrigada por tudo, Ricardo! Boa sorte nesta nova etapa! 🥳
O Arena leva a tua marca para sempre.
E esta será, para sempre, a tua casa. 💛🖤

🏆 Atleta do Mês — Junho 🏆

Este mês, destacamos um verdadeiro exemplo de dedicação, espírito de equipa e resiliência: Pedro!

Sempre bem-disposto e focado, o Pedro é um dos atletas mais antigos da casa — e continua a provar que experiência, compromisso e atitude fazem toda a diferença. Mesmo quando o joelho prega partidas, ele não falha. 💪🏻

Prémio: corte/tratamento .faustino.1238

A nossa atleta mais jovem nas aulas dos adultos tem mostrado uma motivação exemplar — não só para continuar, como para evoluir e se superar 💪. O reconhecimento por parte dos colegas de treino já vinha sendo evidente 👏.

Com a corrida mais bonita 🏃‍♀️ e todos os movimentos a progredirem, os resultados começam naturalmente a surgir, até mesmo nos exercícios mais desafiantes.

Parabéns, Mafalda! 🎉

Queremos ver esse prémio da vestido já na próxima aula! 🏅

Ela não pára. Ela supera-se!

Parabéns, Lara! 🏆
A nossa atleta é o verdadeiro exemplo de determinação, foco e superação.
Depois de tantas conquistas, voltou a destacar-se — desta vez com um incrível 4.º lugar nos Promofit Games. 🥇

Sempre pronta para o próximo desafio, a Lara inspira todos os que treinam ao seu lado.
Que venham mais conquistas — nós estaremos aqui, a aplaudir de pé! 👏👏👏

Obrigada Lara 😄