On the Limit

Só mais uma bolachinha, confia 😈

Treinar é difícil.

Mas viver sem energia também é difícil.
Ter dores constantes é difícil.
Olhar ao espelho e não gostar do que vês é difícil.
Subir escadas e ficar sem fôlego é difícil.

A vida nunca deixa de ter desafios. A diferença é que tu escolhes quais queres enfrentar.

Escolhe a dificuldade que te faz crescer.

Treina hoje para viver melhor amanhã. 💪

POV: Quando os nossos atletas voltam das férias 🤠

A motivação é temporária. Há dias em que acordas cheio de energia e vontade de treinar. Mas também há dias em que não te apetece sair do sofá.

Disciplina é aparecer, mesmo sem vontade. É cumprir o plano porque tens um objetivo maior do que a desculpa do momento.

Não precisas de estar motivado, precisas de ser consistente.

Todos os dias tens uma escolha.

Escolhe a tua melhor versão.
Hoje.
Amanhã.
Todos os dias

1% everyday



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