LIFT - Performance and Fitness

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Personal and group training, Esposende based. Performance // Fitness
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To raise to a higher level.

Photos from LIFT - Performance and Fitness's post 26/06/2026

🏆 A convocatória está fechada!

Chegou o momento de conheceres a equipa que entra em campo todos os dias para te ajudar a alcançar os teus objetivos. 💪

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05/06/2026

Consistency creates results.

05/05/2026

O verão não começa em junho. Começa no que fazes agora. 🏋🏻



Photos from LIFT - Performance and Fitness's post 13/04/2026

O que procuras quando vens treinar?
Força? Energia? Tempo para ti?
Cada pessoa chega com um motivo diferente. Todos são válidos e nós estamos aqui para ajudar!

30/03/2026

Mobilidade não é extra.
É base. E faz mais diferença do que parece!

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Localização

Website

Endereço


Travessa Da Carfer
Esposende
4740-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00