E-FIT Corner Ericeira

💥 Claro que sim! Pode e deve fazer outras atividades físicas que o preencham a nível físico e emocional.

Porque é que completar a sua atividade física com o Treino E-FIT pode ter muitos benefícios? 👇
✔ ️ Melhoria da performance: com o treino E-FIT pode melhorar ao nível da força, da resistência e do padrão motor.
✔ ️ Recuperação: a eletroestimulação apareceu inicialmente para o alívio de dores associado à fisioterapia, hoje no E-FIT podemos utilizar também com este fim.
✔ ️ Reforço: há atividades que exigem reforço específico de determinados grupos musculares para evitar lesões.

Seja corrida, padel, futebol… amador ou profissional, o E-FIT é um excelente aliado.
Venha comprovar: envie-nos mensagem e marque a sua sessão experimental.

❌✔️Esqueça os mitos que circulam por aí e agarre-se aos benefícios que a prática de exercício físico lhe trazem. Comece hoje mesmo a cuidar de si com o EFIT. Envie-nos mensagem privada para saber mais.

🌞 Sabemos que um corpo de verão se trabalha maioritariamente no inverno. Mas com o treino de eletroestimulação EFIT é possível atingir os seus resultados mesmo antes do início do verão. Venha comprovar os seus benefícios! (+info mensagem privada)

🍹O EFIT serve o melhor cocktail com tudo o que precisa para começar a treinar com resultados garantidos. Agenda já a sua sessão e envie-nos mensagem privada para saber mais!

👏 Chegou finalmente o dia em que voltamos a recebê-lo no estúdio! Venha sem receio porque os protocolos de segurança e higiene mantêm-se rigorosos, bem como a nossa capacidade de energizar o seu dia. Marque já a sua sessão por mensagem privada 📤

🐇 Aproveite a caça aos ovos e todas as coisas boas deste dia sem culpas, e amanhã estaremos de volta ao treino!

Não é mentira nenhuma: as portas do nosso estúdio voltam a abrir já na próxima segunda-feira, dia 5, com a energia de sempre. Contamos consigo?

Ficar em casa não é fácil, mas todos temos que cumprir a nossa parte. Por isso, arranje rotinas diárias que lhe tragam felicidade e leveza. Daí separarmos algumas dicas simples para se recordar todos os dias.



@ Ericeira - Onde O Mar É Mais Azul

👉 Sabia que a electroestimulação sempre precisou de um fio condutor para que o estímulo fosse adequado sem agredir a pele. Para isso, antes do treino, utilizamos água para molhar os eletrodos e tornar o estímulo mais seguro e eficiente. ⚡

👨 Já pensou o que vai oferecer ao seu Pai? E se o pudesse presentear com um treino cheio de energia e boa disposição? Envie-nos mensagem privada.