RC Pilates

Informação, curiosidades, artigos e cenas fixes acerca do método, e do mundo do Pilates :)

O mundo do Pilates é imenso, maravilhoso e uma ajuda constante na melhoria da qualidade de vida dos seus praticantes em geral. Esta página surge da vontade de fazer chegar a todos os interessados - alunos, colegas de trabalho e afins - informações que ajudem a perceber um pouco melhor em que consiste o método e como se aplica no dia-a-dia dos seus praticantes, bem como divulgar alguns vídeos referentes à biomecânica funcional do corpo humano, duma forma prática e acessível.