Fornecemos Hotéis/Restaurantes
Lisboa-Cascais-Sintra-Zona Oeste-Alentejo
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Fruta & Legumes Manuel Rosa é uma empresa de distribuição de frutas e produtos horticolas com sede social em Sintra(Negrais) e a operar no Mercado Abastecedor da Região de Lisboa (M.A.R.L.).
29/07/2026
Disponibilizamos frutas e legumes de todo o mundo, selecionados junto dos melhores importadores nacionais.
A globalização permite-nos oferecer uma vasta variedade de produtos durante todo o ano.
Alguns artigos mais específicos necessitam de ser encomendados com alguma antecedência.
Para mais informações ou encomendas, contacte-nos.
27/07/2026
Mantemos elevados padrões de seleção na aquisição de frutas e legumes, incluindo produtos importados de diversas origens mundiais.
Antes da entrega, todos os produtos passam por:
Verificação rigorosa de qualidade
Pesagem precisa
Embalamento cuidadoso em caixas próprias
Assim asseguramos que o produto chega em perfeitas condições.
23/07/2026
Estas são as nossas zonas de entrega!
Frutas e legumes frescos com entrega rápida e confiável.
22/07/2026
O que é a nectarina, as vantagens e as suas características?
Neste artigo vão ficar a saber mais sobre este fruto rico em vitaminas, sabor e muito mais ....😍
16/07/2026
Curiosidades sobre o pêssego:
Ele nasceu na China há mais de 4 mil anos e só depois viajou pro mundo
Na Grécia antiga era símbolo de imortalidade
Os gregos achavam que pêssego dava vida longa.
Curiosidades nutricionais :
Uma xícara de pêssego tem quase 20% da necessidade diária
Vitamina A (beta-caroteno): ótimo pra pele, visão e pra você não parecer um vampiro de tanto ficar no celular.
Vitamina E: antioxidante que ajuda a pele a ficar mais jovem
Fibras: facilita o trânsito intestinal
Dicas de conservação:
Assim que atingirem o ponto ideal de maturação, transfira-os para a câmara de refrigeração (idealmente na zona menos fria, entre 4°C e 8°C).
O frio abranda a maturação, mas o consumo deve ser rápido para não perderem o aroma e a textura sumarenta.
16/07/2026
15/07/2026
Estas são algumas curiosidades da pêra, arrasta para ver mais !
09/07/2026
Neste verão, come frutas e legumes, hidratam e dão saúde!
07/07/2026
Há mais de 10 anos, somos apaixonados por trazer a frescura e o sabor da natureza diretamente para a sua mesa.
Com uma vasta gama de frutas e legumes selecionados, servimos uma diversidade de clientes que confiam na nossa qualidade e excelência.
Venha nos conhecer!