29/03/2024
A todos um ótimo feriado de Páscoa 🌿
Retornaremos aos treinos dia 1 de Abril, sem mentiras ou falsas promessas 😅🔥
BioM Gym
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Strength & Conditioning
29/03/2024
14/03/2024
Ballet seg e qua 18:15 ⭐️
12/03/2024
07/03/2024
Dica Fit do Dia: Experimente substituir o açúcar por adoçantes naturais em suas receitas favoritas para uma opção mais saudável e deliciosa! 🍏🍯💪 .
06/03/2024
Um excelente ambiente, com profissionais qualificados para qualquer apoio e orientação técnica.
🎯
02/03/2024
💥Treino personalizado PARA O TEU GRUPO💥
Em grupo encontras um ambiente social agradável, divertido e a um valor mais acessível para que TODOS consigam alcançar a melhor forma física!
Junta os teus amigos, colegas ou familiares e desafia-os a treinar! 💪💪
Junta-te a nós e atreve-te a alcançar os teus objectivos! - Horários exclusivos e vagas limitadas -
07/02/2024
FOTO OFICIAL
Valentine’s Day
Adoça a tua vida sem peso na consciência.
SORTEIO: Uma caixinha de brigadeiros e um mês de treino para duas pessoas.
REGRAS
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SORTEIO DIA 14 ❤️
02/02/2024
Nossa turma de Boxe está assim… 🎯
15/01/2024
Opções para toda a família 🎯
Planos especiais Sala de máquinas + Sala para aulas de grupo.
Experimenta uma modalidade 🥊
22/09/2022
O Marco chegou até nós há 6 meses atrás de um pós-operatório ao joelho, depois de uma rotura no ligamento cruzado anterior e rotura do menisco medial.
Na fase inicial abordamos o treino fortalecendo o tecido conectivo, fazendo progresso de forma lenta, consistente e paciente, o que no final levou a uma recuperação relativamente fácil e rápida.
Neste momento está de volta ao trabalho, aos passeios em família, a treinar em força e cheio de garra para continuar e estar em forma.
Da nossa parte um agradecimento ao Marco pelo voto de confiança e pelo carinho e amizade que até hoje nos tem dado.
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