18/08/2020
Nuno Patrício - Personal Trainer
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Uma página dedicada à minha maior paixão, o Desporto e o Fitness!
Aqui partilho um pouco do meu trabalho e do dia-a-dia enquanto personal trainer, onde falo sobre exercício e bem-estar nas mais variadas vertentes.
18/08/2020
17/08/2020
🙌
16/08/2020
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09/05/2020
A vossa Espera
Sempre com a nossa intensidade
Aquafitness
02/05/2020
Bom fim-de-semana a todos! 👊
25/04/2020
A quarentena não é desculpa para ficarmos no sofá e sem motivação! Está na altura de fazermos uma nova revolução 😉
Além dos vídeos de exercícios que tenho partilhado, podemos fazer aulas individuais de treino que continuo a manter, agora online 💪
Caso queiras fazer um agendamento, envia uma mensagem privada.
24/04/2020
Não é da minha autoria mas é um óptimo vídeo com excelentes exercícios que podem perfeitamente ser feitos em casa. Coloquem uma música que vos incentive e força.
Não percam o foco, mantenham-se activos! 💪
https://www.facebook.com/watch/?v=2023941584555329
24/04/2020
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Não percam o foco, mantenham-se activos! 💪
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