Ao Ar Livre

AO AR LIVRE cresceu da vontade de aproveitar os caminhos deste cantinho maravilhoso e abençoado pela beleza natural e pelo clima.

Respirar ar puro, movermo-nos com satisfação pelo simples prazer do movimento e também por sabermos que estamos a promover a nossa saúde, conviver e partilhar...
Caminhada, Pilates, alongamento, Chi Kung, Yoga, EFT, SUP, Biodanza, Relaxamento, Meditação...